晕车、晕船

晕车、晕船

健康早6点（ID：zyyswx）

晕车、晕船：

晕车、晕船是日常生活中常见的疾病，虽然不是重症，但对旅行和外出工作影响很大。轻者头晕乏力、恶心、呕吐；重者可能引起机体脱水、酸中毒。女性多于男性，体质虚弱者较多见，睡眠不足、精神紧张、情绪不佳、不良气味等刺激均可成为诱因。

本病属于中医学“眩晕”的范畴，按摩手法对本病有快捷神奇的疗效。

【病因病机】

⒈气血亏虚：素体虚弱，气血亏虚，或脾胃虚弱，不能健运水谷以生化气血，以致气血两虚，皆能发生本病。

⒉痰湿中阻：嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，则清阳不升，浊阴不降，引起眩晕。

⒊肝阳上亢：素体肝阳偏亢，或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，风阳升动，上扰清窍，发为本病。

【辩证分型】

⒈气血亏虚：乘车坐船过程中或过后短期内，头晕如旋，视物昏花，动则加剧，面色苍白，心悸耳鸣，饮食减少，眩晕可因乘坐速度加快或颠簸而加

重，有时伴有恶心呕吐，舌质淡，脉细弱。

⒉痰湿中阻：乘车坐船过程中或过后短期内，眩晕头重如蒙，胸闷恶心，甚则呕吐频作，不思饮食，舌白苔腻，脉濡滑。

⒊肝阳上亢：乘车坐船过程中或过后短期内，眩晕耳鸣，头痛且胀，面色潮红，急躁易怒，因烦劳、紧张而加重，舌质偏红，苔黄，脉弦。

【诊断要点】

⒈本病在乘车坐船过程中或过后短期内出现。

⒉患者有自身或四周景物旋转或摇晃的感受，严重时伴有恶心呕吐、面色苍白、出汗、全身无力等症状，有的可出现短暂眼球震颤，更甚者出现虚脱。

【治疗原则】    安神定惊、祛风止眩、和胃止呕。

【按摩治疗】

    ⒈用指甲掐中指指尖的中冲穴，拇指点腕横纹上２寸的内关穴。

 

   ⒉揉太阳、风池穴片刻。

【自我保健】

    患有本病的人要注意预防，可用大小如1分硬币、厚约2分许的新鲜生姜4片，在生姜上用针穿刺数孔，于乘车坐船前半小时或1小时左右，分别放置在双侧内关、中脘、气海穴上，再用1小块麝香风湿膏贴敷固定，并不定时在贴敷处轻轻按压，以加强刺激，有显效。

【建议】

在车上尽量找空气流通良好的座位，临行吃些生姜或贴一块伤湿止疼膏与脐部也有一定的疗效。

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本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用