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1、防治女性更年期综合症——六味地黄膏
六味地黄膏
【药物组成】熟地黄、山药、山茱萸(制)、牡丹皮、茯苓、泽泻。（剂量略）
【功效】滋阴补肾。
【适用人群】尤其适用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，盗汗遗精，消渴等症。
【用法用量】温开水冲服，每次10-15g，日2次。
【注意事项】感冒、发热、腹泻等急性病忌服；忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化食物。
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邻居徐阿姨刚满45岁，听别人说45岁到55岁是女性更年期，很多疾病在这时容易爆发，她的保健意识向来很强，虽然刚做完体检，一切指标均正常，体质测试也属于平和质，但她还是希望得到一些中医方面的建议。
《黄帝内经·素问》里面讲：“年四十而阴气自半也，起居衰矣。”一般人如果不注意保养，年过四十，阴气亏损过半。其中阴气是指阴精，尤其与肾有关，也可以理解为肾精亏损。自半，既反映了自然过程，又有反映了肾精衰退的程度。
对于女性而言，女性更年期是一个很特殊的时期，也是女性步入衰老的过程，这个阶段的女性雌激素分泌减少，生育能力和身体机能会逐渐降低，因此常常会出现失眠、烦躁、月经不调等症状，由于个体差异，不同的人表现也不一样。其实每个女性在进入更年期后都或多或少会表现出一些不良症状，从中医角度来看，大多属于阴虚内热，如烦躁、潮热、失眠等，只是每个人的症状表现和轻重程度都不太一样。
所以，从养生保健的角度来说，滋补肾阴尤为必要。我们可以选择六味地黄膏。除传统中医对其滋阴补肾功效认识之外，现代研究认为其可以改善性腺功能，通过作用于下丘脑-垂体-性腺轴而改善性激素分泌进而改善更年期症状，另外，还具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及强壮作用。
在服用此膏剂时，如果出现感冒、食欲不振、胃脘不适、大便稀、腹痛等症状时，必须停用，及时到医院就诊。糖尿病患者、孕妇应在医师指导下服用。服药期间忌辛辣食物。
2、防治老年人气血虚弱——八珍膏
八珍膏
【药物组成】党参，白术（炒)，茯苓，甘草，熟地黄，当归，白芍，川芎。（剂量略）
【功效】调补气血。
【适用人群】尤其适用于气血两虚，面色痿黄，食欲不振，四肢乏力。
【用法用量】温开水冲服，每次10-15g，日2次。
【注意事项】感冒、发热、腹泻等急性病忌服；忌服辛辣刺激、油腻、生冷等不易消化食物。
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许奶奶虽然在医院检查没什么疾病，中医体质测试也是平和质，但她非常关注冬令进补的问题，毕竟已经是70岁的人了，在冬季好好补养一下也非常必要。
随着社会生产力的发展，医学科学技术的进步及生活水平和卫生条件的改善，人类平均寿命已普遍延长。老年人口不断增加，同时各种老年病的发病率也在不断提高，并严重影响老年人的身心健康。随着我国老龄化进程的加快，研究老年病的发病规律，制定有效的医疗保健措施，延长老年人的寿命是摆在医务人员面前的重要课题。
《黄帝内经·灵枢·天年篇》说：“五十岁肝气始衰……，六十心气始衰……，七十岁脾气衰……，八十岁肺气虚……，九十岁肾气焦，四脏经脉空虚。”可见人体自五十岁后，五脏的功能减退，人体内阴阳逐渐失去平衡， 脏器虚损是老年人的生理特征，而体质减弱、机体功能减退、抗病能力低下等是其证候特征，老年病多虚证，甚至出现“正虚似邪”之病。老年人真气逐渐耗竭，五脏日益虚弱，气机滞塞升降失序在所难免，如再外邪侵袭、精神刺激、饮食不当、劳累过度等，则会使脏腑功能衰竭加快，气血阴阳失调，从而发生因虚致实、虚实夹杂等 系列复杂的病理变化，病情复杂，传变快变化它症的情况 是多见。
“八珍汤”为最著名的益气养血方剂之一，临床应用范围相当广泛，可用于内外妇儿各科，是补益气血的代表方剂，针对老年人气血两虚的情况尤为适宜。方中八味药是补气益血不可或缺的常用药，应用本方均可达到气血双补的效果。
“八珍汤”是由“四君子汤”和“四物汤”组成的。
“四君子汤”，古代称有地位，并有冲和之德的人为君子，此方四味药皆为补气常用之品，不燥不烈，其性平和，故名四君子。方中人参甘温益气健脾养胃；白术苦温，健脾燥湿，加强益气助运之力；茯苓甘淡，健脾渗湿。人参、白术、茯苓合用，则健脾祛湿之功更为显著。炙甘草甘温益气和中，调和诸药，四物相配，共奏益气健脾之效。
“四物汤”在汤头歌中有“血家百病此方通”之说。方中熟地甘温味厚，质柔润，长于滋阴养血；当归补血，养肝和血调经；白芍养血以柔肝和营；川芎活血行气止痛，调畅气血；地芍为阴柔之品，归芎有辛温之效，故补血而不滞血，活血而不伤血；四物相配，功能养血活血，可使营血调和，血虚则补之，血瘀而行之。《蒲辅周医疗经验》中说，此方为一切血病通用之方。
八珍膏为八珍汤的膏剂，特别适合老年人秋冬季进补，防病治病，益寿延年。本品为气血双补之剂，性质较粘腻，有碍消化，故感冒，咳嗽痰多，脘腹胀痛，纳食不消，腹胀便溏者忌服。宜饭前服用或进食同时服。不宜和感冒类药同时服用，不宜同时服用含有中药“藜芦”、“莱菔子”或其制剂，服药期间忌吃萝卜。糖尿病患者忌服。高血压患者及年老体虚者应在医师指导下服用。服药期间出现食欲不振，恶心呕吐，腹胀便溏者应及时去医院就诊。
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