“坐家”看過來！7個動作，幫你護腰[推薦]

zhangshoug 2016-03-19

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“坐家”看過來！7個動作，幫你護腰[推薦]
人民日報 :

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辦公一族，因為久坐、運動量少，不少人被腰病困擾。這7個動作↓↓每個動作堅持20~30秒，每次做4遍。簡簡單單，護腰健身。轉給久坐的TA！全球健身中心

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