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教您做美食料理第4期:鱼香肉丝

 liye2 2016-03-22

(一)鱼香肉丝

难度:配菜(中级)时间:10-30分钟

主料
猪里脊肉250g冬笋一小颗
胡萝卜小的一根黑木耳一小把
葱末一茶匙姜末一茶匙
蒜末一茶匙剁椒一汤匙
水淀粉(一汤匙干淀粉加3汤匙清水调匀)

辅料
料酒一汤匙醋两汤匙
生抽一汤匙白糖一茶匙
香麻油一茶匙水5汤匙

鱼香肉丝的做法过程

教您做美食料理第4期:鱼香肉丝

1. 注:配料里(一汤匙=15ml、一茶匙=5ml)

预备材料。黑木耳用温水泡发开洗净。

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2. 猪里脊肉顺势切成丝,先用一小撮盐和抓捏到发粘。

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3. 一茶匙干淀粉加一点水搅成水淀粉,参加肉丝中用手抓捏到悉数被吸收。

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4. 最后加一汤匙色拉油,拌匀后腌制待用。

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5. 冬笋切片后入开水锅中煮两分钟,捞出切丝,胡萝卜去皮切丝,泡发的黑木耳切丝。预备好葱姜蒜末。

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6. 一汤匙干淀粉加三汤匙清水调匀成水淀粉,把料酒、醋、生抽、白糖、香麻油和水调匀成调味汁(材料调味汁有些的一切调料)。

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7. 锅烧热放油,在低油温时倒入肉丝大火煸炒到肉丝表面变色盛出备用。

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8. 用锅中余油煸炒姜蒜末小火炒出香味,再倒入剁椒一同炒出香味。

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9. 倒入冬笋丝、胡萝卜丝和黑木耳丝转大火翻炒一瞬间,再倒入肉丝。

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10. 倒入过程6预备好的调味汁,翻炒一分钟。

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11. 渐渐倒入水淀粉,边倒边炒,直到汤汁呈你想要的浓稠度,关火。

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12. 撒上葱花,出锅。

(二)杏鲍鱼香肉丝

难度:配菜(中级)时间:30-45分钟

主料

杏鲍菇红椒
猪里脊肉

辅料
郫县豆瓣辣酱适量大葱适量
姜少量蒜少量
香葱少量盐少量
绍酒少量白糖少量
醋少量酱油少量
水淀粉少量

杏鲍鱼香肉丝的做法过程

教您做美食料理第4期:鱼香肉丝

1. 将里脊肉切成均匀的丝、用盐、绍酒腌渍即可。

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2. 杏鲍菇切丝、葱姜切末、红椒切丝,香葱切段。

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3. 锅内做水,将杏鲍菇丝放入开水中焯一下,直至变软捞出待用。

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4. 锅内做油煸香葱姜。

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5. 放入豆瓣辣酱,煸炒出香味关键是红油。

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6. 放入肉丝煸炒。

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7. 肉丝变色放入焯熟的杏鲍菇丝煸炒。

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8. 翻炒均匀参加盐、糖、酱油调味。

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9. 放入红椒丝撒蒜末。

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10. 勾薄芡、翻炒。

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11. 烹入醋这时候鱼香的滋味就出来了。

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12. 最终撒山切好香葱段即可。

(三)张氏柠檬味鱼香肉丝

难度:切墩(初级)时间:10-30分钟

主料
牛里脊6元胡萝卜半根儿
柿子椒一个竹笋尖3根儿
木耳2-3片儿

辅料
鲜柠檬1个郫县豆瓣酱1大勺
葱一小小段蒜两颗
糖稍微多一些生抽一点

张氏柠檬味鱼香肉丝的做法步骤

教您做美食料理第4期:鱼香肉丝

1. 首先将一切主料全部切丝,蒜和葱切末(我刀工不行,切得对比烂)

把柠檬切成两半,把汁挤到一个碗里,加白糖,依照自个的口味调酸甜,之后放一些郫县豆瓣酱和生抽(鱼香汁)

把牛里脊肉用淀粉和料酒,腌制十几分钟

锅中到一点油,油热后煸炒牛里脊,待颜色变后盛出备用

再倒一点油炒葱末和蒜末,香味出来后放胡萝卜丝,笋丝,柿子椒丝及木耳丝,炒几分钟后,放入牛肉丝,最终倒入鱼香汁,收汁即可。

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