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男女性的欲求憋不得！ 2016-03-21 林莺老师59评 人都有欲求，欲求得不到满足，人就会痛苦，严重时还可能产生心理疾病。于是有很多告诫的话，要求人不能有过大的欲求。 可是今天我要说的是一些人体生来就有的欲求，这些欲求憋不得！ 一、憋尿 1.生殖器发炎 尿液储存在膀胱里，而膀胱的存储空间是有限的，曾经就有人因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂。 经常憋尿，对于老年男性来说，更容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了。青年男性长期憋尿，会出现前列腺充血，导致前列腺炎；女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而引发泌尿系统感染。 2.女性长时间憋尿可致不孕 有些女性因为各种原因总是不能及时上厕所，有尿意时总是憋着，结果导致不孕。 29岁的赵女士结婚已近六年，想要孩子一直未能如愿，到医院检查才发现得了“子宫内膜异位症”。医生分析，这种症状是由于长时间憋尿造成的。因为赵女士是商场的收银员，商场的制度和急于缴费的顾客排长队，使她没法随时上洗手间，有尿意时总得强忍着。 女性内生殖器官与膀胱都位于盆腔内，位置紧密，子宫就位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如果经常憋尿，子宫后倾则难以复位。当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。 3.尿失禁 女性比男性容易患尿失禁。男性有内外两个括约肌，而女性只靠单一括约肌来憋住尿液，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，导致尿失禁的发生。 4.泌尿系统炎症 女性的腹腔内器官结构较复杂，泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。 憋尿会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。 憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。 5.平时注意多喝水多排尿 在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是体力消耗大的女性。饮食要以清淡为主，如吃了油腻、较咸的食物，更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜，起床后和临睡前喝两杯清水，再冷也要多饮水，让尿液及时排泄出去，避免细菌在尿路繁殖。 可以说预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水多排尿。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水，也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明，常喝含有维生素C的饮品，例如橙汁、猕猴桃汁等，能够提高女性尿液酸度，帮助女性预防泌尿系统感染。 二、憋便 憋便容易患结肠癌。 如果大便在肠道里存留时间过久，会增加人体对毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘的毛病。临床上发现，结肠癌患者多有便秘。 三、憋屁 很少有人会想到，原来憋屁也会对健康不利。 许多人觉得放屁很尴尬，特别是有别人在场的情况下，更是不敢放屁。但是，这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收。憋屁给人最直接的感觉就是腹胀。 四、憋精 憋精是指男子在性爱过程中，故意憋住精液不射精的行为。长期憋精会对男性的身体造成严重的伤害。 首先，阴茎不容易疲软下来，大脑也一直处于性兴奋状态，容易导致失眠，甚至造成植物神经功能紊乱。 其次，前列腺、精囊腺及尿道球腺等副性腺未得到及时排空，这会影响睾丸功能，长久还会影响性功能，导致出现阳痿等症状。 再者，前列腺、精囊腺会充血并分泌前列腺液，憋精不射的话，前列腺、精囊腺就会因积液太多太久而产生炎症。 最后，造成逆向射精。因为射精属于不可逆的行为，所以在高潮时强忍不射，会导致精液逆向射入膀胱，时间久了形成习惯，就会导致以后性生活时出现逆向射精或不射精的现象。 另外，不规律的夫妻生活，也会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也逐渐降低，所以建议成年男子应该进行有规律的性生活，频率大概一周一次最佳。 平时可以喝养肾益本粥（不懂做的度娘一下） 功效：方中涵盖了补肾固肾的“三黑”食材：黑豆、黑米、黑芝麻，还有清肝明目的枸杞子、健脑益智的核桃仁以及健脾促消化的山楂。久服有增强体质，补肾固精、乌泽秀发、补气血、抗衰老之功。 结语：人的有些欲求不能有，但以上这些欲求却不能憋，憋久憋坏了身体。建议大家有这些欲求时必须解决，保持正常生理规律，保持健康的身体状态。 点击展开全文
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