腹肌、马甲线的正确打开方式！

　　MAX带来一套男女搭配干活不累的腹肌动作，她练马甲线，你练腹肌，或者你完全忽略她，专注做男生动作练腹肌·····动作10-15次，循环3组，加油！

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　　不过瘾的哥们可以强行加一拨！

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　　腹肌男神

　　马甲线女神

　　从今天开始