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很多时候很多自学的拳击、搏击爱好者总是感觉到自己的拳法打击力度、渗透力都不够，如何才能强化击打力度，那只有在技术正确的情况下科学训练，扣腕实际上是很多拳击、搏击业余爱好者们常常忽略的一个微小技术细节。下面说一下扣腕的优点： 1、可以有效地延长击打距离，扣腕可有效带动整个身体的转体、拧腰送肩更加充分，所以有助于延长击打距离，一寸长一寸强； 2、可以形成三角让出拳更有力，一旦形成三角力就可以保证拳头落在对手身上的时候方向不飘，发力更加充分。 3、可以形成寸劲，在打出拳头后，扣腕可以增加寸劲，增加打击力度、渗透力； 4、可以顶出拳峰接触面更小，接触对方身体的骨节是食指和中指，以拳峰接触对方身体、面积接触小，杀伤力更大； 5、可以保护手腕、防止手腕挫伤。扣腕形成三角支撑，可以有效防止手腕挫伤鉴于以上原因，我们一定要注意扣腕这个容易忽视的技术小细节，从而可以提高我们的击打力度。 (本文来源：格斗迷 ) |
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