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拳击教学:人体要害和有效击打区域,要打就打准!
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真正一拳击倒对手的秘密在这里!在现代搏击擂台中,常见的KO方式是通过击打下巴(通常是左右脸颊位置)或腿法踢到下巴和颈部来完成的。打中下巴后,大脑会受到影响而在颅内产生位移从而使被击中者短暂...
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如何进行有效的防守
如果你不看对手,不对打击做调整,你就会结结实实的挨更多拳,话说得好”打得最疼的都是看不到的拳” 。随拳摇摆。旋转身体的难点在于弄清对手的击打目标在哪里,例如(传统右式),如果对手用左勾拳击...
拳击训练技巧
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