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吮齿留香的家常菜做法,好吃不腻又健康,做给家人吃

 昵称32082097 2016-03-30

【盐煎肉】▼

▼做法步骤

三线肉去皮切片

蒜苗切段,青椒切块,豆豉备用

热锅冷油下肉片爆香

下入豆瓣,料酒炒香

下入豆豉,白糖翻炒均匀

倒入青椒,蒜苗翻炒断生调味鸡精即可

装盘开吃

【凉拌黑木耳】▼

▼做法步骤

木耳提前在凉水中泡软,然后切去根部,其余用手撕成小块后再次洗净备用。

将大蒜切末,小米椒和干辣椒切圈,香菜切成约1.5cm到2cm的段,将大蒜,小米椒和香菜放置在同一个碗内备用,干辣椒另取碗放置备用。

锅内烧热油,约8成热时关火将热油倒入干辣椒的碗中,即可制成辣椒油。

调制汤汁,将调料中米醋,糖和盐放入碗中,最后倒入略热的温水调匀,不要留有盐和糖的颗粒即可。

将大蒜,小米椒和香菜以及调好的汤汁一并倒入木耳的碗中拌匀即可食用啦。

【酿豆腐】▼

▼做法步骤

猪肉剁泥。

调入淀粉,生抽,蚝油和少许盐,拌匀备用。

豆腐泡表面戳一个洞。

直接用手塞一小块儿肉,不要用筷子或勺子弄,非常难操作。

表面稍微抹平。

平底锅放油,有肉的一面向下,开始煎豆腐。

底部好了稍微翻翻,让每个面都煎一下。

厨房纸吸去表面油脂备用。

两勺水淀粉,一汤匙生抽,一汤匙蚝油,调好放入锅中。加入刚刚煎好的豆腐泡。

再加一碗水,滴两滴老抽上色,水开后中火收汁即可

【干锅菜花】▼

▼做法步骤

菜花切小块洗干净,在焯水备用。

青红椒洗干净切块备用,姜片,蒜片备用。

炒锅放油,油热时下干辣椒,花椒,姜,蒜片炒香,在放豆瓣酱和老干妈豆豉酱炒出香味。

倒入菜花翻炒,加适量酱油,盐,少许白糖炒匀,然后在放入青红椒翻炒。

加适量鸡精调味,翻炒至熟后,就可以装入干锅或者瓦煲就可以上桌了。

【红烧排骨】▼

▼做法步骤

排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。用凉水是为了将排骨中的血水尽量煮出来, 不盖锅盖是为了让异味充分挥发。

开锅后会慢慢煮出血沫子,将血沫尽量撇干净后,将排骨捞出备用。

冰糖敲碎。

锅里放一点点油,放入冰糖,用小火炒糖色,火一定要小。

小火慢慢熬,熬到糖的焦香散发出来,颜色也变成浅褐色。

把焯过水的排骨倒入和糖一起翻炒。

倒入少许酱油上色。放入大料、香叶、桂皮。 姜片、葱段、拍过的蒜。

倒入半碗黄酒。倒入开水没过排骨。

盖上锅盖转小火炖40分钟。

汤汁还有三分之一时调入盐,中火收汁。出国盛盘。

结语:以上就是为大家介绍的吮齿留香的家常菜做法的内容。现在大家都知道是如何制作的了吧,这几道菜好吃不腻又健康,并且营养很丰富。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可尝试着做一下。

文/优吃客

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