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二十四节气春分已过，虽说天气已成回暖之势渐入夏天。但春季作为感冒的高发季，万万不可轻视。一旦感冒，影响工作、耽误时间，去医院没时间而且又会被开一堆抗生素，不去又难受，何解？ 科学的养生，合理的推拿调理助你战胜春季感冒？ 三个穴位轻松调理感冒 ↓↓↓ ①风池穴 主治受风邪所造成的感冒 风池穴道于后颈部头骨下，两条大筋外缘洼陷中，约与耳垂齐平。 操作方法：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1~2次，每次100下，有祛风解表之功。 ②列缺穴 主治干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。 列缺穴道于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指顶级抵达的洼陷处即为列缺。 操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，悄悄冲突，以发热为度。每日2~3次。 ③迎香穴 主治鼻咽枯燥、鼻塞、流涕、喷嚏等表现。 本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。 操作方法：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴道，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，作用更佳。每日2~3次。 虽说自己动手丰衣足食，但自行推拿按摩难免蹑手蹑脚，去医院的话耽误时间不说，排队挂号都够难为人的。不妨尝试一下上门推拿服务，专业技师团队，贴心上门推拿按摩服务，助您解忧。 穴位推拿专家，找宜生到家。 关注微信服务号：宜生到家。做你的健康管家，从产后调理至小儿推拿，中医推拿至足疗保健，只想给你更全面、更健康的生活方式。 搜索微信号：yishengmassage |
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