水果我们每天都吃,但你真的会吃吗?有些水果如果没吃对,不仅没补营养,还伤身,不如不吃!
杨桃:肾功能不好的慎吃
专家介绍,杨桃内有一些物质,是一些黄桃毒素。由于肾病者不可以将毒素排出体外,会令肾病病人出现中毒症状。初期症状不太严重,可能只是打嗝作呕,但接着会影响精神状态,导致神志不清的情况出现。
专家提醒:
肾功能不好的人一定不能吃杨桃,这在医学界已经明确。
同时含钾高的水果,如葡萄、橙等,肾病病人最好都不要吃。
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荔枝:吃太多易低血糖
专家介绍,荔枝甜度很高,大部分是果糖,果糖被机体吸收后需要经过一系列酶的催化,才能变为人体利用。如果一次食用过多荔枝,会导致低血糖症。
我们常听到的“荔枝病”其实就是一种低血糖引起的急性疾病,表现为出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷。若不救治,可于数小时内死亡。
建议每次3-5颗为上限,不可一次吃的过多。尤其是儿童,更应注意不能多吃。
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柚子:吃前后千万别服药
专家介绍,柚子中含有大量呋喃香豆素,能够影响人体肝脏代谢。吃柚子后再服药会会大大的减低肝脏对药物的代谢作用,导致血液内药物浓度增加。特别是一些降压、降脂、降糖药物,很容易导致药效增大,出现血压下降、心率减慢、甚至严重的出现休克。
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在服药的期间,最好不用服用或饮用柚子汁或是有柚成分的食物。
如果要是非吃不可,应该在服用柚子汁以后支招12小时再服用相应的药物。
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柿子:空腹吃易胃结石
专家介绍,柿子含有大量鞣酸,在胃酸的作用下,易结成硬块,进而形成结石。再加上柿子中大量的果胶和纤维,容易形成胃柿石。很多人因空腹或一下子吃太多柿子而引发柿结石。
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专家提醒:
首先不要空腹吃,其次不要贪多。
此外,除了柿子,很多人爱吃的山楂、黑枣也都富含鞣酸,大量进食同样会导致柿石症的发生。
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菠萝:削了就吃易过敏
专家介绍,菠萝含有大量菠萝蛋白酶,所以吃完菠萝嘴里总是涩涩的。特别是一些过敏体质的人食用菠萝后腹部有阵发性绞痛、呕吐、腹泻,全身发痒、口舌发麻,严重者出现头痛、头晕、心动过速、面色苍白、血压下降、意识不清等过敏性休克症状。
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