何曰米肠,朝鲜族风味小吃之一,用的是新鲜的猪肠、猪肉馅、猪板油、糯米、新鲜的猪血经过,葱花,大蒜,洋葱,鲜姜,盐,调味拌匀罐肠方式的风味小吃。不过,这次在原来的基础上改良了一下,省去了猪肉馅、猪板油,这二个食材,因为,脂肪性的食材摄入过多,对身体健康平衡,必竟不是件好事。 离开出生地吉林延边来定居到胶东威海这疙瘩,今年正好是10个年头了,又要过年了,买了些猪肠衣,还有猪血,做了些米肠。回味一下,家乡的味道,回想着来到威海,这10个年头里的各种各式的滋味,就像似这道朝鲜族小吃【米肠】,只有吃过的人,才会懂的味道。 [music=auto]http://content./upload/rings1/20090821/600787000303600902000007270920/000069993651_000019.mp3[/music] 桔梗谣--阿里郎 ............................................. 【米肠】原料: 猪肠衣、猪血、糯米、洋葱、胡萝卜、大蒜、姜、香菜、大葱、香菇粉、五香粉、盐、老抽、生抽 ............................................. 【米肠】制作步骤: 1、将买来的猪肠衣,洗净后用生面粉来回搓去内壁上的油脂。再用清水泡到2个小时左右。 2、糯米,需要泡至6个小时左右,备用。 3、洋葱、胡萝卜、大蒜、姜、香菜、大葱、洗净后,分别切成碎碎,装盘备用。 4、首次,将上面食材切好的碎碎,都倒在泡好的糯米上面,再把五香粉、香菇粉、盐、老抽、 生抽也倒在上面。 5、再把新鲜的猪血,再倒入,混合充分拌匀,猪血的比例需要大一些,也就是说需要稀一些。 6、取一个干净空的矿泉水瓶,剪成漏斗状。 7、取一个处理好的猪肠衣,用干净线绳,先把一端扎紧,把矿泉水漏斗的瓶口,塞进猪肠衣的一端,把米的混合物,用个勺子灌入,中间需要,一根长长的筷子的帮助。灌的时候,不要太饱满,再用线绳,把灌米的一端,扎紧即可。放在一个盆里。 8、取个大锅,凉水下锅,把做好的米肠肠衣,放在里面。中火煮至开锅即可。 9、煮好的米肠,捞出后,放在蒸锅,再蒸制20分钟左右。 10、出锅后的米肠,用刀切制小块,装盘,配上一碗之前煮米肠,还有蘸水,食之即可。 ............................................. 【米肠蘸水】制作步骤: 香菜,大葱,切碎,装一空碗,倒入些白糖,生抽,干辣椒面,牛肉粉,拌之即可。 ............................................. ............................................. |
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