我们总说年轻人爱玩,其实,爱玩也有许多的好处,中老年人有时也应该过一过爱“玩”的人生! 当然,咱们这里的“玩”是一种娱乐和放松,养心和自在,咱们的目标是玩出个健康身体,玩出个品质生活! 心理学家约翰·马理做过一个很有趣的研究,他观察未成年的猴子在笼内相互嬉戏作乐,你追我逐。于是,他把一部分小猴子放到别的笼中,不让他们有机会耍乐。 这些失去游戏机会的猴子,长大后变得十分呆木,有些甚至失去求偶及生小猴子的本能。因此,不会玩的小猴子长大后过得并不开心。 玩乐人生 会玩的小孩,性格更明媚 孩子的学习成绩固然重要,但是性格、兴趣的发展更为重要,很多时候,孩子之间比拼的其实是“玩”。 文化是玩出来的,会玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子一般都更有出息。玩得好了,还能玩出个明媚的好性格,玩出个充满幸福感的人生。 玩乐人生 会玩的大人,更会赚钱 会玩的人,有创意,有想法,有游戏世间的精神,还能带着一个团队玩。把工作当成“玩”,也是一种“玩”的艺术。 擅长把工作当成是游戏的人,都能把困难和压力变成挑战、机会和动力。然后,就会比别人做得好。 玩乐人生 会玩的老人,更长寿 很多中老年人在退休后,要么觉得失去了生活目标,做什么都没兴趣;要么围着儿孙转,甘愿做家庭保姆,不愿意为“玩”多花什么心思。 但其实,“爱玩”的中老年人更加长寿,精神状态也更加好。 几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。旅游、跳舞、打球、遛鸟,或者读书品茶、养花草等等,都能让他们忙得不亦乐乎。你看,下面这些著名的老人他们就“玩”得挺开心的! 90岁的画家黄永玉,画出的画儿还是一样的幽默风趣,顽皮野性。有人感叹生命短暂,但黄老的迟暮之年似乎也是欢天喜地,像三岁孩童一样手舞足蹈。 ▲黄永玉90岁自画像。配文为:掉了一颗牙,眼睛眯成缝。 我们熟知的科学家牛顿,也是个老顽童。年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,那绚丽的色彩总能让他如痴如醉。 ▲牛顿,享年84岁,英国著名的物理学家,百科全书式的“全才”,发现万有引力。 著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”。研究“玩”几乎成了他的第二专业:玩电脑、写博客、玩智力游戏,一点不比年轻人差。 ▲于光远,享年98岁,著名的经济学家、哲学家、社会活动家。 会玩,意味着有一颗积极的心态,老了依然能蹦蹦跳跳,恍若老少年; 会玩,意味着有一群投缘的朋友,老了也有人陪着聊天欢笑; 会玩,意味着有一个长寿的人生,老了也不知老之将至。 “玩”是人生的一种境界,一个会玩的人,才会做事儿;一个真正会玩的人,才懂生活。 “玩”能帮助我们摆脱孤独,当我们的心里敞亮了,自然延年益寿。老了更需要一个会玩的人生,希望每一位中老年朋友,都能过上爱“玩”的生活!
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