紫菜:抗癌、降三高 1抗癌、抗氧化、抗辐射 紫菜中的多糖可以延缓机体的衰老,提高人体内超氧化歧酶的活性,抑制细胞的氧化,降低脂褐质物质的含量,从而起到抗氧化和抗癌的作用。 另外,紫菜中的多糖还能抗辐射,保护人体细胞避免辐射而持续变异现象。 2降三高、护心血管 3降血糖 4增强免疫力 5护肝和延缓衰老 白菜:抗肿瘤、清热、排毒 1抗肿瘤、抑制癌细胞生长 首先,维生素A、维生素C含量高,比西红柿和黄瓜含量都高,可以抗氧化、阻止细胞的癌变;丰富的维生素C还可以阻止致癌物质的产生和癌细胞的增生。 其次,大白菜含有吲哚-3-甲醇类化合物,可以促进人体抑制癌细胞生长和分裂的酶产生。 2清热排毒 从现代科学角度出发,白菜中90%的水分和大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加毒素的排出。 |
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