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参,补体力与助消化,泡她

2016-04-08  新文化心...

参,补体力与助消化,泡她

今天和大家:

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太子参——清补之品 补脾肺之气

参,补体力与助消化,泡她

据《本草从新》、《纲目拾遗》、《饮片新参》等书,太子参原指五加科植物人参之小者。但现多指石竹科植物异叶假繁缕的块根。虽然非五加科,但也具有一定的滋补功用。

「药典功效」——养阴生津 益气健脾

2010年版《中国药典》记载,太子参甘、微苦,平。归脾、肺经。 可益气健脾,生津润肺。可用于脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳等症。

《江苏药材志》中亦写道:“补肺阴,健脾胃。治肺虚咳嗽,心悸,精神疲乏等症。” 太子参能补脾肺之气,兼能养阴生津,属补气药中的清补之品。

党参——补中益气 养血生津

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党参为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根。虽然党参远不及人参珍贵,但也是一款不可多得的中药材。

「药典功效」——补中益气 养血生津

2010年版《中国药典》记载党参可“补中益气,健脾益肺,养血生津。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,气血不足,面色萎黄,津伤口渴,内热消渴。”

沙参——养胃清肺小能手

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沙参,桔梗科沙参属多年生草本植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。

沙参亦分南沙参、北沙参,两者药性皆为甘、微寒,归肺、胃经, 有养阴清肺, 益胃生津的功效。

「药典功效」——清肺祛痰 缓解肺热燥咳

沙参甘而微苦,有滋补、祛寒热、清肺止咳,也有治疗心脾痛、头痛、妇女白带之效。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。根煮去苦味后,可食用。

北沙参清养肺胃作用稍强,南沙参兼益气及祛痰的作用,清养肺胃作用稍弱。北沙参可用于肺热燥咳,阴虚劳嗽,胃阴不足,热病津伤,咽干口渴等症。《本草从新》中记载:“专补肺阴,清肺火,治久咳肺痿。”

人参——参家族的“神草”

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人参在养生圈里绝对是一线明星,一流身价。大名鼎鼎的高丽红参、朝鲜参等都是来自国外的进口人参。

中国、美国、日本、俄罗斯等国家都有种植人参,但朝鲜半岛仰赖于天生的地理环境,得天独厚地成为高丽红参的道地产地。韩国位于北纬36°至38°,这是培植人参适宜的纬度位置,可以满足高丽红参对栽培和生长条件的特殊要求。

除了进口货,国产的人参按照栽培环境不同也可分为野山参、园参两大类,而园参又可制成生晒参、红参和糖参。

「药典功效」——大补元气 益智延年

人参甘、微苦,微温,归脾、肺、心、肾经。2010年版《中国药典》记载人参可用于大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津养血,安神益智等。

早在2000年前,《神农本草经》中对野山参的药用价值就有了详细的记载,“主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智,久服轻身延年”。李时珍在《本草纲目》中称野山参为“神草”。

西洋参:温补气阴两虚

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远在殖民者未到美洲之前,北美洲大片的原始森林中居住印第安人的伊洛魁民族,他们把西洋参称为“迈开大腿的人”,和中国的“状如人的根”——人参,十分相似。

「药典功效」——补气养血 西洋之宝

据 《中国药典》(2010年版)记载,“西洋参性味甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血,内热消渴,口燥 咽干。”因而,气阴两虚体质者当用西洋参,因其既能补气,又能补阴;而患有高血压、高血脂、心肌缺氧、易咽干口渴、烦躁的人群也适宜服用西洋参;那些夏天 被暑热伤及元气的人群,出现疲乏或心烦口渴时,则也可用西洋参。

另外,与人参等大补的参相比,西洋参要相对温和许多,一般情况下,在服用适量、且方式正确的情况下,不会出现流鼻血一类的上火症状。当然也有些人的体质不适合西洋参,因此,在服用西洋参之前,还是应当先咨询您的医生,避免引起身体的不适。

提到西洋参,大家第一个想到的就是人参,确实,西洋参是人参的一种,因为西洋参是由国外传来的,所以也叫花旗参,而我们一般对西洋参的食用都是切片泡茶饮用。

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一、西洋参泡水喝的功效

1、强化心肌及增强心脏之活动能力;

2、强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效;

3、对血压有调整作用,使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长,增加血色素的份量;

4、能调节胰岛之分泌,因此对糖尿病有功效;

5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌,促进新陈代谢的作用;

6、能增强体力并对运动员具极大助益;

7、抑制癌细胞生长,增加免疫功能;

8、助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

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二、西洋参泡水喝的好处

1、增强中枢神经系统功能

西洋参泡水中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参泡水可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参泡水的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,经常泡水喝可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参泡水可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

5、治疗糖尿病

西洋参泡水可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

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三、西洋参泡水喝的方法

把西洋参片放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。

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