春天来了,公园里、马路边,苋菜、荠菜、马齿苋、香椿……这些正当季的野菜格外受到大家的青睐。我国常见的野菜有300多种,营养成分较高的约有100多种,但可供人们习惯食用的只有马齿苋、刺嫩芽、荠菜等数十种。采摘野菜,要分清楚是否可食用。同时,对于市售的野菜,选购也有学问,最好在超市和商场购买,不要误食了有毒或有污染的野菜。 市面上的野菜主要品种:马齿苋、刺嫩芽、荠菜、藜蒿、苦菜、小根蒜、地米菜、桔梗、椿菜、鱼腥草、薄荷、水芹菜、蕨菜、薇菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和车前草等,其中绝大部分都是野生的。 荠菜 可食用 苦菜 可食用含过敏物质:有研究发现,莼菜、灰菜、马齿苋、槐花、野生小蒜等一部分野菜,含有可导致过敏的物质,容易在某些特殊体质的人身上,引起过敏反应。 马齿苋 含过敏物质 莼菜 含过敏物质 灰菜 含过敏物质 毒芹 含过敏物质有安全风险:狼毒草、曼陀罗、苍耳子、老公银、曲菜娘子、毒芹、野生地、毒蘑菇等野菜有较高安全风险,不能食用,在采摘野菜的过程中要注意。 曼陀罗 有风险 苍耳子 有风险 狼毒草(钩吻) 有风险 身边的20种有毒植物大盘点 在我们身边隐藏着很多“见血封喉”的毒物。还偷偷地潜伏在我们的家中。让我们来见识下,到底是哪些植物吧? |
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