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深圳人喜欢打羽毛球。我的一位患者是羽毛球馆的老板，每天要陪客人打球，结果是双膝半月板和关节面软骨都磨损了。所以适当运动是好习惯，但却不提倡过度运动。当然，有了轻微损伤及时治疗更重要。 今天给大家讲另一个羽毛球运动引起的损伤，肩锁关节损伤。上周门诊有一位小伙子，每周打三次羽毛球，这两个月感到肩关节疼痛。我给他查体发现他的肩锁关节有轻度的肿胀，压痛明显。肩关节内收和外展等会引起疼痛。核磁共振显示肩锁关节水肿积液、滑膜增生，连骨头（肩峰和锁骨远端）都被增生的滑膜侵蚀破坏了。 为什么打羽毛球会造成肩锁关节磨损呢？因为肩关节通过肩胛骨和锁骨“吊”在胸廓上。打羽毛球时胳膊举起并向后旋转，肩胛骨向后旋转，肩胛骨上的肩峰挤压锁骨。所以肩锁关节会磨损。 所以我让他立即停止引起疼痛的运动。如果半年后仍无好转（专业运动员应提前），就该手术了。我们的做法是关节镜微创切除肩锁关节内的滑膜软骨盘等，切除几毫米的骨端。减少两个骨头之间的磨擦症状就消除了。一般手术后3个月就可以慢慢恢复运动。 |
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