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韭菜炒豆皮,真是超级好吃!

 朝阳满天下 2016-04-16


  • 简介

  • 这道素菜,好吃不腻,而且营养高。韭菜的鲜嫩、香气,配上豆腐皮的软韧筋道,真是超级美味的下饭素菜。所用的豆腐皮是东北那边的极薄极韧的豆腐皮,真是超级好吃!

食材

  • 主料

  • 韭菜   1把

  • 豆腐皮   1块

  • 辅料

  • 玉米油   30g

  • 盐   少许

  • 蚝油    
    20g


  •  

  • 步骤

  • 1.韭菜择洗干净,沥干水

  • 2.切成寸段

  • 3.豆腐皮一块

  • 4.切成粗丝

  • 5.炒锅中倒入适量油,油温7成热时,倒入韭菜段翻炒几下

  • 6.倒入豆腐丝,翻炒均匀

  • 7.根据口味撒少许盐,倒入蚝油调味儿

  • 8.待韭菜微微塌软,便可出锅

  • 9.香香嫩嫩的,素菜也好吃

  • 10.好吃

  • 小贴士

  • 韭菜易熟且易出汤,所以要快炒,不要炒到完全熟便可出锅;豆腐皮是东北那边的非常薄的那种,而且筋道,如果用北方这种厚的豆腐丝,建议先入锅再放韭菜。


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