气温急剧上升
宅在家中的你
手上怎能没有一根冰棍？
可是外面卖的冰棍不仅放了各种添加剂
还含有大量的奶油和糖分
叫怕胖的妹子望而怯步
康君为大家搜集了几个自制冰棍的食谱
不需要太复杂
一台冰箱 一个榨汁机
就能做出清凉好滋味！
芒果酸奶冰棍
原料：
芒果、酸奶
做法：
芒果去皮，取果肉，切块
放入酸奶中，拌匀
用勺子将酸奶汁盛入容器中
放入冰箱冷冻即可
香蕉冰糕
原料：
香蕉、酸奶、蜂蜜。
做法：
香蕉去皮切块
用搅拌机或榨汁机搅打成糊
酸奶400克
与香蕉糊混合
喜欢甜的可以放蜂蜜或者白糖
搅拌均匀倒入模具中
放冰箱冷冻4个小时即可
西瓜冰棍
原料：
西瓜
蜂蜜或细砂糖 2勺
柠檬汁 2勺
做法：
西瓜去皮
去籽之后切成小块
放入料理机里打成浆水
加入2勺蜂蜜和柠檬汁，和西瓜拌匀
西瓜汁倒入模具
再放到冰箱里冻成冰就可以啦
猕猴桃冰棍
原料：
猕猴桃 1个
巧克力 若干
做法：
猕猴桃去皮
切成圆形小块
再插上雪糕棍
将巧克力掰碎
像清蒸一样放在沸水上融化
等到巧克力浆凉了后
将猕猴桃片放入
均匀裹上巧克力浆
将裹上巧克力的猕猴桃片
放在冰箱冷冻一小时即可
火龙果酸奶冰棍
原料：
火龙果、芒果、酸奶
做法：
将火龙果去皮切小块，
放入榨汁机杯中倒入一盒酸奶
榨成果汁
芒果对半切开
用勺子挖去果肉
放入榨汁机中加入酸奶榨成芒果汁
将酸奶果汁倒入冰棍儿模具中
放入冰箱冷冻4个小时以上即可食用
黄瓜冰棍
原料：
黄瓜1根
蜂蜜或白糖 2勺
矿泉水 300ml
做法：
将黄瓜随意切块（可去皮）；
和矿泉水、蜂蜜一起放入搅拌机里；
倒入模具再放到冰箱中冷冻即可。
混合水果冰棍
原料：
水果
酸奶
做法：
水果洗净后切块
与酸奶混合拌匀
倒入模具里
放在冰箱里冰4个小时以上
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《时尚健康》
