最近,大街小巷都在卖菠萝。金黄的菠萝,香味浓郁,甜酸适口,清脆多汁。喜欢用菠萝来做菜,喜欢那酸酸甜甜的味道,与鸡肉同炒,肉更嫩,味更鲜。 春天里,就要多吃蔬果做的菜肴,悦性的蔬果,明媚的色彩,总是让人更快乐。 【食材】菠萝半个,红椒1个、鸡腿2个、淀粉1/2汤匙、生抽1汤匙、食用油1汤匙 【做法】 1、菠萝削皮去目,切块,用盐水浸泡半个小时。 2、菠萝取出,切成丁。 3、红椒洗净,切丝。 4、鸡腿剔骨去皮,切条,加淀粉与生抽腌制10分钟。 5、热油,下鸡肉滑炒。 6、炒至鸡肉变色。 7、下红椒翻炒。 8、红椒略变软,即加入菠萝翻炒。 9、炒均匀,熄火,即可装盘食用。 【小五食记】 鸡肉事先已用生抽腌制,已有一定的味道;菠萝也用盐水先浸泡,口味偏淡的童鞋这样吃味道已足够鲜美,若不喜欢清淡的可再加点盐调味。 |
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