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进入四月份，各种各样的花都开始争鲜斗艳，有一种花很多人都见过，但是未必知道叫什么名字，即便知道叫什么名字，也未必知道它的疗效。它就是槐花! 槐花? 一般在每年4-5月开花，花期一般为10-15天左右。中医认为，槐花具有清热泻火、凉血止血等作用。 槐花泡茶是一种很方便，也能发挥槐花功效的吃法，一起来看看它有哪些功效。 槐花泡茶功效 降脂降压软血管 槐花茶中含有较多的芸香甙，维生素A和维生素C的含量也较高。 这些成分有明显的软化血管作用，能够减少毛细血管的渗透性及脆性，增强毛细血管的抵抗力，对高血压病患者有防止脑血管破裂的功效。 此外，槐花茶中的成分还有扩张冠状血管、改善心肌循环、降低血压等作用。 槐花茶那么好，大家一起来学习如何泡了喝吧。 每次10~15克槐花 泡茶饮用 1挑选 槐花就要这种含苞待放的最好了，似开未开的吃着最香甜。 2摘洗 摘去药梗和叶子，将槐花清洗几遍，用盐水浸泡20分钟，冲洗干净，控水。 3晒干 将洗干净的槐花当日晒干，呈黄色或淡棕色，色泽鲜艳，花整齐，不易变质，也可用开水焯一下，烘干(晒干为佳)，保存。 4泡茶 用晒干的槐花泡茶，一般用量10~15克，也可因人而异取量。 用滚开水冲，温浸10分钟，频频饮用，饮完后可以补充开水，继续饮用。 槐花加入绿茶，或是槐花加入枸杞子泡茶，降压、降脂、保护心脑血管，养生保健效果更佳。 中医提醒 药茶虽好，但槐花性味苦寒，故脾胃虚寒、食少便溏或腹泻者及孕妇不宜饮用用槐花茶。 槐花不仅香气诱人，洁白美丽，泡茶喝还能降血脂降血压，把这份健康也传递给更多人看看吧。 其他人在看 |
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