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最适合面条的4种蔬菜
最适合面条的4种蔬菜。面条搭配这四款蔬菜最营养面条不仅营养可口,而且烹调简便,但食用面条时如果加入蔬菜少,营养就不够了。营养师提...
吃面条搭配这4种蔬菜营养更健康
吃面条搭配这4种蔬菜营养更健康吃面条搭配这4种蔬菜营养更健康 2016-04-08 14:43 来源:美食天下 大字体 小字体 扫码带走 打印 面条不仅营养可口,而且烹调简便,但是和米饭和馒头相比,食用面条时很...
美食课堂 | 这么多年的面条都白吃了,原来这么煮才最营养!
美食课堂 | 这么多年的面条都白吃了,原来这么煮才最营养!面种类万千,吃了那么久的面,你知道怎么吃面才最营养吗?有“蔬菜之王”之称...
你知道怎样吃面条才最有营养吗?以前我们都吃错了!
你知道怎样吃面条才最有营养吗?以前我们都吃错了!面条对于帮助朋友们养胃是起到了很好的功效的,因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主...
糖尿病友夏至吃这4种面条 不仅味美还不升血糖!
糖尿病友夏至吃这4种面条 不仅味美还不升血糖!那么,对于糖尿病友来说,怎么吃面条即可享受食俗,又不用担心血糖升高呢?很多糖尿病友都...
原来面条这样吃才营养,这么多年都吃错了!
原来面条这样吃才营养,这么多年都吃错了!面条这样吃才营养面条中午吃会更营养面...面条很多人都爱吃,但你知道怎样吃面条,才最有营养...
挂面什么时候吃营养翻倍?竟然不是早上!
面条并非越筋道营养越高。很多非常筋道的面条,其维生素含量甚至比普通面条还要低。芦笋被称为“蔬菜之王”,含有丰富的蛋白质、纤维素...
春季“蔬菜之王”,元宵节吃它最合适
常见的绿芦笋、白芦笋和黑芦笋,营养成分略有差异。一般芦笋上段营养成分高于下段,芦笋枝叶高于可食用的嫩茎。经过一冬的孕育,芦笋吸...
癌症一来如山倒 4种蔬菜为你撑起保护伞(4)
由于芦笋中的含水量达到93.2%,低糖、低脂肪、高纤维的特点使得芦笋有了很好的减肥作用,也可清热利尿;芦笋中特有的天门冬酰胺、天门冬...
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