凉拌玉米甜椒沙拉 材料 白醋360毫升,砂糖110克,芥末粉3/4茶匙,盐1/4茶匙,青葱2根,切丝,小的橙色甜椒1/2个,去籽后切丁,小的黄甜椒1/2个,去籽后切丁,玉米(粟米)粒1罐(约425克),沥干 做法 1.取一小锅,放入醋、砂糖、芥末粉和盐,小火煮5分钟后熄火。 2.拌入青葱、甜椒和玉米粒,置凉后盛入有盖的容器,放入冰箱冷藏,最长保存1个星期。可冷藏取出后直接食用,或待至室温。 凉拌圆白菜丝 材料 圆白菜半颗、蒜末、辣椒油、少许藤椒油、生抽、少许白糖、少许香醋、热油 做法 1、圆白菜洗净沥干水份,尽量切细丝装盘。 2、把蒜末、辣椒油、藤椒油、生抽、白糖、香醋、一起放在圆白菜丝上。 3、热锅里放油,把油烧烫后淋在圆白菜上即可。吃是翻均匀就好。 凉拌荠菜香干 材料 荠菜300克,香干50克,盐、芝麻油、鲜味酱油、糖适量 做法 1、荠菜洗净焯水挤干水份切碎,香干切丁。 2、用盐、芝麻油、鲜味酱油、糖调成汁浇在荠菜、香干上拌匀即可食用。 凉拌麻辣孜然豆皮 材料 盐,糖,辣椒粉,芝麻,孜然,豆皮,油,陈醋 做法 1.做法很简单~把豆皮用温水泡好,洗干净控干水~ 2.孜然,芝麻,辣椒粉,盐放在一个碗里,然后用热油淋一下就可以了~ 3.放盐,糖,再加上刚才制作的油辣料,搅拌均匀就可以(也可以放少许陈醋). 凉拌莴苣 材料 莴苣500克,芝麻油、辣油、盐、白糖、鸡精适量。 做法 1、莴苣去皮切丝,莴苣叶洗净切碎,用盐腌半小时。 2、控去水分,加芝麻油、辣油、白糖、鸡精拌匀即可食用。 凉拌青瓜 材料 青瓜1根,蒜头3颗,红辣椒2个,凉拌醋小半碗,酱油2勺,鸡精少许 做法 1、青瓜洗净,擦掉外皮的扎手的小刺,切成等同长度大小的青瓜条。 2、蒜头洗净切小粒粒,红辣椒切小段。 3、把凉拌醋、酱油和鸡精混合搅匀。 4、青瓜条放入大碗,放入蒜粒和红辣椒,倒入调好的酱汁。 5、搅拌均匀,腌制3分钟上盘即可。 点击展开全文 |
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