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女人一对好胸 给男性带来的只是视觉上的享受而对于女人而言不仅是自傲与满足更是带来了很多不为人知的长处 女人常常按摩胸部，只需好没有坏 摸胸部，很考究窍门的。 建议：女子每天(起码每周)一次，双手涂上按摩膏然后双手向上、向后拓展，男伴悄然但有深度的抚、按、扭、摸(对着镜子换手自摸也一样可以)，一能锻炼；得以坚固、饱满；二可提早发现但又能通过按摩消除的结块或增生，清除一刀及后边的痛楚！建议彼此抚摸，同享其乐！ 1、先按乳头 手托胸部，轻柔乳晕 1、一只手从胸部下面托住并顺势向腋窝方向悄然地揉乳晕，另一只手悄然地挤压住。 夹起乳头，顺势外拉 2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势悄然向外拉，留心不要拉到痛哦。 夹起乳头，圆弧旋转 3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，悄然积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。 2、再按胸部 按住腋下，悄然上推 4、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边胸部并悄然向上推。 贴紧胸部打圈按摩 5、两手贴紧胸部邻近由内而外打圈按摩。 手放胸骨打圈按摩 6、一只手放在胸骨方位，向腋窝方向划螺旋状按摩。 手放胸骨螺旋按摩 7、一只手托住胸部，另一只手从下而上悄然击打胸部，不要打疼了哦，时刻长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。 男女维护好，长处数不尽！ 胸部维护好后 1、心肺功用强化剂 知道吗？胸部可是身体里70%的血液都要流经的首要通道啊！专业的方法按摩有助于气血循环，调度心率，增强肺活量，调度心肺功用。 2、股动全身细胞变美 手臂、胳肢窝、背部还有腹部的脂肪会游离到胸部，在胸的内部做拉伸运动，加速血液循环和移风易俗，以避免脂肪在手臂和背部堆积。 3、美容and养颜 胸部按摩可使经络酣畅，打扫毒素，让营养能顺畅送抵达身体的各个有些，脸上的斑斓也会跟着变浅。 4、软萌甜声 经络是动静的通道啊，经络一通，动静也变甜啦~当然，假设这个时分你有口臭就不好了，养成饭后漱口的习气，平常勤喝水，就餐不过饱，空腹不过长，睡觉不过长，每次就餐前，做十余次深呼吸，都有助于避免发生口臭。 5、直接打通全身经脉 给胸部做深层按摩，能有用疏通三焦经。三焦一通，人的全身经脉就被打通啦~也会发出香气。 6、避免乳腺疾病 对胸部进行拉伸按摩，推进胸部的血液及淋巴系统循环，避免各类乳腺疾病，呵护女人健康。 7、抗衰老 女人过了25岁，身体各个机能都初步走下坡路，雌性激素也会逐年减少，雌性激素少了女人就会出现各种疑问，所以通过按摩胸部来维护子宫，调度内分泌。平日也要注重胶原蛋白摄入。 8、自傲女人最美丽 胸部美丽，女人走在路上也会更加自傲，其他一个武器即是双眼，睫毛弯弯更是诱人，两层魅力天然就提升了~
女人伤身的做法 1、失调和不洁的性日子 不洁的性日子可致使：1、阴道炎 2、宫颈炎 3、宫颈腐烂 4、输卵管炎症、别小看这些感染，它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的首要发病要素。平常就应该需求避免。 2、流产
女人终身流产不要逾越3次，一年以内流产不要逾越2次。短时期内重复人流，是致使子宫伤病的首要要素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔，是“盲操作”。通常有少数因术前未查理解子宫方位、巨细，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而构成子宫损害，甚至穿孔。或许构成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，致使继发性不孕。言而总归，人流有很多的坏处，甚至可以出现“人流综合征”。 3、怀孕3次以上或多次妊娠 子宫体部或子宫下段在妊娠期或临产期发生分裂称为子宫分裂。子宫分裂是严重的产科并发症之一，常致使母儿逝世。多由于产道、胎儿、胎位的失常如骨产道狭窄、无量儿、脑积水、疏忽性横位等致使胎先露下降受阻，子宫剧烈缩短而发生。子宫分裂为产科最严重并发症之一。 4、找江湖医生私自堕胎 有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术。这么做的严重成果是：子宫破损或继发感染甚多。有些人道听途说所谓“堕胎秘方”，任意滥服，成果堕胎不成，反而构成药物中毒，严重地影响身体健康。 5、子宫下垂 产后常常下蹲或干重活，增加腹压，致使子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常方位沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫悉数脱出于阴道口外，医学上称为子宫脱垂，简称“宫脱”。 6、妊娠前期和临产前放纵性日子 妊娠头三个月要禁房事。此时胚胎附着于子宫尚不十分健壮，是流产的好发时期。此时性高潮时剧烈子宫缩短，有使妊娠中止的危险。特别对有流产史、妊娠曾出现少数阴道流血的前兆流产妇人，或年纪较大、求子心切者等等，应阻止性交。 7、剖宫产手术 剖宫产，即俗话所说的“剖腹产”。劝告：挑选剖腹产损害或许伴终身，专家们以为：剖腹产的长处避免了天然临产进程的痛苦，剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理要素的弥补手术。 8、痛经 长时间痛经的成果是有或许不孕。原发性首要是由于子宫内壁发育不良构成的，续发性是由于不良的日子习气构成的。 在平常要多留心身体在经期不要吃生，冷，辛，辣等食物。还有寒气重的食物少吃，要多吃一些有温补作用的食物。
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