调理糖尿病的案例分享

亲爱的家人们，大家早上好，因为上周去岑溪乡镇的一些私人诊所，之后又去了广西来宾象州县的一些连锁药店，然后又在柳州的一些私人医院进行一些合作交流，所以我们每天早上的分享我们就停了一周，这周我们将恢复有关养生的一个讲座，那么接下来我们分享一下，当下比较热门的话题，就是糖尿病。

对于糖尿病的养生方法，今天我们主要介绍的是美国的医学博士布鲁奈克认为的观点，微生物酵素里面的主要成分也就是益生菌，可以防治糖尿病，并且可以控制体重，这是为什么呢？大家都知道，益生菌的最爱是葡萄糖，我们平时吃的米饭和面食，一百克大概含有百分之八十的成分是糖。这些糖吃到人的肠道里，在进入血管之前，首先会被肠道里面的酵素也就是酶分解成葡萄糖，这些葡萄糖在进入血管之前由于葡萄糖的周围有大量的微生物存在，也就是巨量的益生菌存在，这些有益菌就不会碰其他的任何的糖类，因此如果体内有大量的有益菌的存在，那么体内输送的这个葡萄糖就会被这些有益菌吃掉，这些葡萄糖就会减少。因此，进入血液里面的糖分就会减少，血糖的指数就自然下降了。而血糖下降了以后，肝脏用来转化成脂肪的肝糖也就减少了，因此人的体重就会得到控制，这就是布鲁奈克医学博士认为益生菌可以防治糖尿病和控制体重的一个原理，下面我们就展开说明具体如何防治糖尿病和控制体重的。

糖尿病是一系列新陈代谢紊乱的总称，他会造成体内胰岛素数量减少或者胰岛素利用不充分，从而引起高血糖，简单来说就是血液里的糖分过高，但是血液却无法正确利用那些糖分，糖尿病分为两种，一型糖尿病是合成胰岛素依赖型糖尿病，身体只生成少量或者根本不生成胰岛素，这被认为是一种自身免疫性疾病。 二型糖尿病或称为非胰岛素依赖型糖尿病，身体控制血糖的能力下降，因为这种糖尿病常常是在年龄较大的时候被诊断出来，所以有时它又被叫做成人糖尿病，糖尿病是一种很广泛的疾病，是世界最常见的代谢紊乱现象。二型糖尿病是心脏病、肾病、中风、失眠和早逝的最主要诱因，与糖尿病相关的体重问题也是世界性的问题，特别是在美国和其他的西方发达国家。类似研究得出两个令人堪忧的结论。第一体重超标现象并没有年龄，性别和种族之分。这也就意味着社会整体出现的超重问题，而不是特定群组的人。第二，二十世纪后期七十年代起，超重人群的比例正在稳步上升。 糖尿病会引起许多其他的健康问题，包括视网膜变性、失眠、肾病、神经系统损伤，糖尿病还会引起动脉粥样硬化、体重超标，同样也会引起其他健康问题。例如心脏病、某些癌症、痛风、胆囊病。除此之外，她还会导致睡眠窒息和骨关节炎，体重越重，出现健康问题的可能性就越大。对于患有二型糖尿病的人来说，减肥增加锻炼，使用胰岛素的药物和改变生活方式，可以控制血糖浓度，除了这些常规疗法外采用益生菌疗法作为一种新的方式，越来越显示其优越性。 那么，从病理学上来讲，对付糖尿病有三个基本的策略，第一个是可以通过控制食物或者服用药物减少肠道中葡萄糖的吸收，第二个减少肝里面葡萄糖的合成，第三个促进代谢过程对葡萄糖的使用。那么我们这里重点讲第一个治疗的策略就是，减少肠胃道对葡萄糖的吸收。可以通过含有益生菌或益生元的食品来抑制葡萄糖的吸收。 通过食物的控制方法，主要是糖尿病人尽量少吃精米和精面，尽量改用吃，比如说我们广西特有的糯玉米，那么它的含糖量比较低，可以多吃芋头、红薯、五谷杂粮，用这些杂粮或者玉米或者小米这样可以减少我们食物中精米精面的含量，调整这些精米精面的食物结构，这样来再加上每天补充维生素，这样来通过大量的有益菌，来通过细菌吃掉多余的糖分来降低血液中的血糖。

今天早上的分享就到此结束，希望大家可以提些修改意见，因为我们这些科普性的分享准备不是很充分，我们随后会找工作人员慢慢把它形成文字稿发给大家。希望给大家一个交流和提出不同意见的一个环境平台，谢谢大家。