原料:干红枣20颗、山药1根、清水1大勺、牛奶2小勺、熟糯米粉适量 做法: 1、干红枣放水中浸泡半小时至软,红枣洗净,山药洗净,将红枣和山药一起放入蒸锅中蒸熟 2、蒸好的红枣去核,加入1大勺清水放入搅拌机里打成枣蓉 3、打好的枣蓉放入微波炉中,中火2分钟,中途拿出搅拌几下,粘稠的枣泥即成 4、蒸熟的山药去皮,加入少许牛奶按压成山药泥,取一块山药泥包入枣泥,收口滚圆 5、山药球滚一层熟糯米粉,用模子按压成饼状即可 小贴士: 1、干红枣要事先泡软后才能入锅蒸,蒸好的红枣不必去皮,直接打成枣蓉 2、因为红枣的皮里有很多纤维素和微量元素,富含营养,所以保留枣皮 3、打枣蓉时,加入少许清水,可以打磨得更加细腻,枣皮的存在并不影响口感 4、打好的枣蓉不太粘稠,这时候可以直接作为一岁以后宝宝的辅食,但是做点心稍稀,要放入微波炉进行二次加工 5、微波枣泥时无需加糖了,红枣本身的甜度已经足够了 6、山药泥比较粘手,可以滚一些熟糯米粉,就比较好操作了
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