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红楼梦里的养颜美食!这季节就该多吃它

 无名老熊 2019-02-18

没想到,这一下炸出不少红迷,强烈要求我多做几道红楼菜谱。



说到做到,今天菜菜就来填坑了。


说到红楼美食,最出名的,自然是上面小可爱提到的茄鲞(xiǎng),这也是红楼梦里,为数不多的有详细做法的菜。


这道茄鲞,虽是一道下酒小菜,做起来可不容易。


用刘姥姥的话说,“我的佛祖!倒得十来只鸡来配他,怪道这个味儿!”


这位刘姥姥也是个妙人,以后有空跟大家聊


不过,现在还没到新茄子上市的季节,咱们先把茄鲞放一放。


今天我要给你们复刻的红楼菜谱,就从这位小可爱点名的枣泥山药糕开始吧👇


菜老师上线:活捉一枚错别字!


这道枣泥山药糕,是贾府的老夫人贾母赏给重孙媳妇秦可卿的。


当时秦可卿正在病中,身体虚弱,吃什么都没胃口,唯独这道枣泥山药糕,连吃两块,“倒像克化的动似的。”



也难怪,这道枣泥山药糕本就是药食同源的典范。


山药能够健脾益气,红枣可以安神补血,正适合脾胃虚弱的人吃。



这道小点心,也在《甄嬛传》里出现过,是温婉的眉姐姐的心头好——



说起来,无论是上次跟大家聊到的《知否》,还是前几年热播的《甄嬛传》,在衣食住行的描写上,都有以《红楼梦》作为参考和借鉴。



《红楼梦》不仅仅是中国古典小说的巅峰之作,更是我们了解古代生活的一扇窗户。


而美食,或许就是我们推开这扇窗户的一个契机。



明天就是元宵节了,若是家里有脾胃弱、不能吃太多糯米制品的老人孩子,不妨做上一些枣泥山药糕,又好吃,又养生。



- 枣泥山药糕 -


BGM:イノトモ - 眠る猫


  [ 食材 ]

干红枣200g 红糖10g 铁棍山药300g

白糖15g 玉米淀粉/糯米粉30g


  [ 食谱 ]

1.红枣用热水浸泡15分钟,去核



2.去核后的红枣放入沸水煮20分钟,煮至软烂



3.捞出煮软的红枣放入破壁机搅打成泥


没有破壁机的,可以用勺子将红枣碾压成泥,然后过筛网



4.热锅热油加入红糖和枣泥翻炒,炒至枣泥收干水份,质地细腻粘稠,盛出晾凉



5.玉米淀粉/糯米粉放入无油无水平底锅小火翻炒至有米香,微微发黄做糕粉使用


家里有微波炉,可直接倒在盘子放入高火加热2分钟



6.铁棍山药削皮去皮切成小段,放入水已经烧开的蒸炉蒸30分钟



蒸熟的山药用刀背/碾压器碾压成泥,加入15g白糖翻拌均匀



再少量多次加入糕粉,用硅胶刮刀切拌均匀,和成细腻不粘手的山药团子



6.根据模具大小将山药团子和枣泥分成均匀的几等份,山药团子裹入枣泥收口搓圆


山药团子和枣泥比例为2:1



沾上适量糕粉放入模具压成形



做好的枣泥山药糕,外皮是淡淡的山药味,绵糯香软,里头则是浓郁的红枣香,多吃也不会上火。


配上一杯清茶,翻翻闲书,就是一个简单而美好的下午。



  要点Tips 



1.山药选择铁棍山药,口感更加粉糯;


2.模具可以用木质糕模,也可以用做月饼常用的手压式模具


木质模具更具有古典气息,用来拍照也更应景;


手压式模具压出来的花纹更清晰,这次菜菜两种都用了,大家可以按照个人喜好选择。




不同的年纪读红楼梦,会有不同的收获。


小时候嘴馋,就惦记着吃;略大一些,看得是你侬我侬的小儿女情态;现在再看,懂得去看故事以外的故事了。


也许多年以后,再看红楼梦,又会回到一个吃字上面吧。


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