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青椒酿肉

 芝润斋 2016-04-27
大口吃肉也不腻:青椒酿肉



青椒酿肉

主料:青尖椒300克,三分肥七分瘦猪肉250克,干香菇适量;
调料1:白糖0.5茶匙,鸡蛋清1个,生抽1汤匙,料酒1茶匙,胡椒粉少许,盐适量;
调料2:陈醋1茶匙,生抽1.5汤匙,老抽0.5茶匙,白糖0.5茶匙,鸡精少许,淀粉1茶匙,盐少许,水约50毫升;
调料3:大蒜2瓣,生姜1小块,葱适量,干淀粉适量;


大口吃肉也不腻:青椒酿肉


做法:
1.准备好原料,将干香菇提前用清水泡发;
2.猪肉去皮,剁碎成肉末,放入调料1,用筷子朝一个方向搅匀上劲;
3.干香菇切碎成末,放入肉末中,继续朝一个方向搅匀,待用;
4.大蒜与生姜切碎成末;青椒切去底部,然后从一边纵向剖开一条缝,挖去籽;
5.将肉末塞入青椒内;
6.在肉末露出的地方沾上干淀粉;
7.热锅放油,下入青椒,露出肉馅的一面先朝下;
8.翻面,将青椒煸成虎皮状,然后舀出待用;
9.锅内余油,下入姜蒜末,炒香;
10.下入之前煸好的青椒;
11.将调料2放入小碗中,兑成调味汁,倒入锅中;
12.中小火,焖约3分钟,然后转大火将汤汁收干一些,最后撒上葱花即可。


大口吃肉也不腻:青椒酿肉

经验分享:
1.塞入肉馅后沾上适量的干淀粉封口,可以防止熟了之后肉馅脱落掉出来;
2.调料2中的盐的用量要注意只要少量即可,因为酱油中含有盐分,而肉馅也已调味,以免太咸。

大口吃肉也不腻:青椒酿肉

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