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长按下面二维码直接下载官方APP 理师师APP已正式上线 美容院、美容师免费注册 一键预约护理，到店或上门 在线拓客，在线会员管理 上了年纪的人，如果常年高脂肪饮食，血管内膜增厚，形成“斑块”，就会导致动脉狭窄，尤其在血管分支的路口，血流可能过不去，甚至发生闭塞。  动脉最初发生阻塞缺血的表现 血管的堵塞，是一个逐步进展的结果，最开始，缺血的腿有点怕冷。如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。此外，有一个比较明确的信号可以验证：人的足部有一个明显的能摸到的脉搏。位置就在足背正中最高点，轻轻摸，能感受到脉动。
堵塞加重 当血管堵塞情况加重，就会出现一种奇怪的状况——间歇性跛行。比如有些老人家，走了2站路的距离，就感觉走不动了，腿酸痛。这种酸痛，不是因为关节疾病，而是肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给，造成的酸痛。休息一会，又能走了，这是典型的血管动脉堵塞的症状。 自查血管堵塞 自查血管堵塞，还有一个比较简单的检验方法：把脚搁高，角度45度左右，时间2分钟，然后观察自己的两条腿。如果有一条腿苍白，甚至有点蜡白，感觉腿的皮肤有点透明状，等脚拿下去，恢复正常坐姿，这条腿会发生潮红，就说明这条腿已经发生了缺血症状。 这时，需要到医院血管外科做相应的检查，一般通过动脉测压、B超，就能诊断出腿部血管的厚度、斑块的位置等。 在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，而这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，人就发生了心肌梗塞。 血管堵了，首先是经络出了问题，因为经络是负责 ”行气血，营阴阳“ 的。想让经络每天都能正常这些功能，就必须保持经络畅通，也就必须天天激发它、刺激它，使它保持正常运行，如果病情一好转，就放弃经络锻炼法，很可能旧病复发。保持经络通畅，不是一朝一夕的事。要想通过做经络锻炼法收到强健体魄、祛病延年的效果，很重要的一点就是要持之以恒地进行经络锻炼。 腿部有6条重要的经络，主管人体分泌和排毒，下焦瘀堵上半身就容易出现问题，保养我们腿部就等于保养我们的脏腑，保养下半身就等于保养我们的上半身。 腿是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血，所以，腿部经络通常至关重要。 怎么保持腿部经络畅通呢？ 一：推 经常推按疏通腿部经络，，对于腿部酸、麻、胀、痛见效明显，针对风湿、类风湿、关节炎，关节肿大，腿部橘皮组织有明显的改善效果。 二：泡 春天泡脚，开阳固脱； 夏天泡脚，祛湿除热； 秋天泡脚，清肠润肺； 冬天泡脚，丹田暖和。 三：两脚划圈 自然站立，旋踝时，其中一脚站立，另一只脚旋转，双脚交替进行，也可取坐立或仰卧位进行，最好是站立旋踝。一般，每天早晚各做一次，或只做一次，每次15分钟左右为宜。 两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经和阴阳二跷脉的通过之处，经常活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可刺激关节周围的腧穴，起到平衡阴阳、调和气血、开窍醒神、补益肝肾的作用，使得肝阳上亢之气下降，从而达到预防中风的目的。 现代医学研究发现，大部分中风病患者都有高血压病史，足部距离心脏位置相对较远，经常活动足踝部，能够促进全身的血液循环，增加回心血量，从而起到预防中风的作用。 诊断方法： 面诊、背诊、胸诊、臀诊、腿诊、痧诊、罐诊、手诊、嘴诊、鼻诊 面部护理： 皮肤学、拨筋、刮痧、过敏、痘痘、眼部、色斑 身体护理： 头部、肩颈、背部、胸部、腹部、臀部、生殖（私密）、腿部、子宫、卵巢、淋巴、内分泌、月经、减肥 脏腑经络： 脾、胃、大肠、肝、胆、肾、肺、膀胱、经络、穴位图 养生项目： 刮痧、拔罐、艾灸、泥灸、火疗、汗蒸、熏蒸、泡澡 病邪知识： 寒气、湿气、排毒、淤堵  杰出美容师，尽在理师师 加入美容师大家庭交流 |
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