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海参的9种做法 把健康和美味送给辛劳的妈妈

 coolqin 2016-04-28

不知道有多少读者和我一样,从小就为母亲节礼物绞尽脑汁。从小学手绘的贺卡,到中学一束康乃馨,再到大学攒生活费买下的丝巾。我们一天天长大,给母亲送去越来越精致的礼物,却似乎再难找回儿时与母亲的亲密无间。那么到底什么才是最好的母亲节礼物?什么才能唤起记忆中的温暖?

 

1海参小米粥


【做法】:

1将淘洗干净的小米在清水中浸泡15分钟后,在沸腾的砂锅内开大火搅拌5分钟,再用小火慢慢焖20分钟。

2打开锅盖,金黄灿烂的小米粥便散发出丰收时节的浓浓香气。这时加入一包浓缩高汤和两小勺浓缩鸡汁稍加点缀,再把海参天下的阿拉斯加红参放入煮制3分钟,一碗清淡却不乏味的海参小米粥便可待温食。


 

这道菜,像极了母亲给我们的爱,没有复杂的调味,没有热烈的沸腾,有的只是最简单的滋味。那是母亲看似朴实无华,却最真诚和伟大的奉献。

在此母亲节来临之际,海参天下推出促销活动“母亲节的问候”,致力于让天涯的游子们把一片孝心、一份问候,和最好的海参带给妈妈。 

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海参天下电话: 626-386-8298(可短信和微信)




2、虾籽蚝油海参

作者:菲儿天地


【材料】:海参200g,竹笋20g,姜片5g,葱半根,虾籽少许,半块干木耳水发,五个香菇泡水。

A、高汤半碗,盐1g,蚝油15g,胡椒粉少许

B、太白粉水一小口,香油78滴。 


【做法】:

1、海参切肠洗净,水里泡一下,去沙,洗净后切段;葱切丝;笋切小片,全部一起入滚水中汆烫后(这个牌子的冻笋没怪味道,不汆烫没关系),取出沖凉沥干备用。

2、取热锅加入葡萄籽油一勺,先以小火分别爆香葱、姜、海参、笋片,木耳,香菇后,加入调味料A,锅煮滚后再煮2分钟,最后太白粉水勾芡后,淋上香油拌匀,撒上葱花。


 

朋友从香港带来的虾籽,给她留了一盘海参。


虾籽蚝油海参


 

3、海参豆腐

作者:想冬眠的熊.


【材料】:

发好的海参,嫩豆腐,蠔油。

【做法】:

葱白炸葱油至发黄,去葱白。加蠔油炒香,下入海参略炒。加鸡汤转小火煨一下,适量生抽调味。最后收汁。将蠔油海参倒在蒸或煮过的嫩豆腐上。


 

4、炒海参墨鱼片

作者:uptrend


【材料】:

海参(超市买的,袋装冷冻,已泡发好),墨鱼片,虾,肉丝,高汤,生粉,葱白切段,葱绿切碎,姜片。


【做法】:

1、海参放冷藏室三天解冻后,用剪刀剪开,去除内部絮状物,清洗干净。

2、墨鱼片切花刀。虾去壳去肠线。 把肉丝用少许盐,生粉和酒腌10分钟。小碗里放生粉和水拌匀。

3、一锅水烧开,放少许盐,然后放入墨鱼片,烫2-3分钟,捞出,锅内放入海参,烫2分钟,捞出。 用冷水冲洗一下处理过的墨鱼片和海参,沥干。锅里的水都不要了。

4、换上炒锅。热锅下油,分别炒肉丝和炒虾,都盛出。然后加油,葱白,姜片,爆香后放入海参,翻炒一分钟,放入半杯高汤,少许盐,酒,加盖一分钟。开盖去掉葱白,姜片,放入墨鱼片,肉丝和虾,烧开后,勾薄芡。

5、装盆,撒上葱花,再淋上一茶匙白松露油即可。

 

5、海参蹄膀

作者:waterfowl


这道菜类似元蹄乌叁做法,海叁本身没什么味道,需要借助其它材料和汤汁入味。用卤得很入味的猪脚蹄来烧海叁是最理想不过的了。那滑糯,充满胶汁的口感!


 

【材料】:

水发海参(烫熟切粗块),卤蹄膀(切厚片),香菇(泡软切片),笋片,虾米,葱段,姜片。


【调味料】:

高汤两饭碗,蠔油、老抽各一大匙,糖盐少许,麻油、香醋、料酒各少许,太白粉适量。

【做法】:

两大匙油烧热,放姜片,虾米爆香;加高汤,蹄膀,海叁,笋,香菇,料酒烧开,烹煮约15分钟至汤汁收半;加葱段,蠔油、老抽、糖、盐煮5分钟;用太白粉勾芡,撒上少许麻油,香醋即可。



 

6、海参烧豆腐

作者:waterfowl



【材料】:

海参(去肠肚,洗净抹干水分),馅料(肉糜,雪菜末,姜蓉,蒜蓉,鸡蛋,胡椒粉,盐,麻油,太白粉 - 顺时钟搅拌至起胶),嫩豆腐切丁,雪菜末,灵芝菇切段,泡椒末。


【调味料】:

高汤,料酒,酱油,盐,麻油,太白粉水。



【做法】:

将馅料填进海参里;高汤一饭碗烧开,放进海参,转小火焖煮5分钟,加入豆腐,雪菜,灵芝菇,泡椒,料酒,酱油,盐继续煮10分钟,用太白粉勾芡,淋一匙麻油即可。



7、海参烧猪脚

作者: 盈_

马来西亚的福建(永春)人过年的时候一定要有一道海参烧猪脚再加上碱水糕(米庚仔粿),原来是因为相信猪脚可以去晦气,所以过年的时候是一定要吃的。

今天用的海参是急冻的海参,不必泡发,方便很多,味道也很不错哦!


【材料】:(四人份)

1只猪脚(去毛,切大块,汆烫备用)

1斤海参 (提前一个星期泡发处理干净,切块)

1大块姜(切两小片,剩下的拍扁备用)

1大扎葱

1 头蒜头

1杯米酒/绍兴酒

1 tbsp 酱油膏

酱油适量

冰糖适量

盐  Optional

 

【做法】:

1先把猪脚洗净汆烫,洗去脏东西,沥干备用。

2、在一口干净的锅里用一点麻油/食油爆香姜片,倒入海参快熟翻炒,喷上大约两大匙的米酒,盛起备用。

3、然后同一口锅里,下一点油,把蒜头和猪脚块倒入翻炒至猪脚的皮有点焦黄。盛入一口深锅内,加入酱油膏,酱油,冰糖,葱,和五杯水。

4、先大火煮滚,然后小火炖1-2个小时。然后加入炒好的海参,再焖煮半个小时,起锅之前加入刚刚剩下的米酒或者是绍兴酒,滚滚,试试味道,不够咸加一点盐,就好啦。



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