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注意,按摩时这些疼痛是你身体的警报!

 hltsg533 2016-04-29

大部分人按摩时都会感觉到疼痛。疼痛按照体感分类可以有很多种、有些人会出现肌肉痛、有些人会出现皮肤痛或者穴位疼痛、还有一些人这些疼痛都具备。那么,这些疼痛给我们的身体发射出什么信号呢?

1 肌肉痛

局部劳累让肌肉长时间处于紧绷状态会导致肌纤维僵硬,气血运行不畅,会积累很多的乳酸之类代谢废物。按摩对其施加外力就是要排除这些代谢废物,让这僵硬的组织恢复放松柔软的状态。这个过程中会感觉到疼痛,说明肌肉正在排除代谢物。

注意,按摩时这些疼痛是你身体的警报!

出现这类疼痛的人一般都会在第二天感到相应部位酸痛。不用担心,这说明身体局部积累的乳酸扩散开了。要避免这份酸痛持续,可以在按摩结束后多喝点热水,或洗个热水澡,促进下血液循环,排一排,就能有效缓解了。

2穴位疼痛

推拿师推拿师正常穴位的反应是酸麻沉涨,如果除了这四个感觉之外还出现疼痛,那说明是穴位局部的问题或者反映出远端内脏问题或者经脉不通。

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比如推拿师按摩合谷穴疼痛,说明是有穴位局部比如有鼠标手问题或者时远端反射的问题,比如牙病等;比如按摩胸椎第三棘突时出现疼痛,一般会预示着有咽炎;按摩足三里穴疼痛说明肠胃出现问题。

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穴位是人体气血运行高速公路的加油站和维修站,经常对其经常施加点外力刺激刺激,能保障人体各个部位的畅通运行。

3皮肤疼痛

被推拿师按摩之后,有些人会感觉到皮肤疼痛。一种感觉是被摩擦的感觉,按摩师的手与你的皮肤产生了动摩擦,即磨皮,这种感觉会随着力道的渗透逐渐减轻。

注意,按摩时这些疼痛是你身体的警报!

皮肤的疼痛其实都是皮下神经造成的痛疼,出现这方面的疼痛,如果不是推拿师的力道问题的话,说明身体对应的某个脏器出了问题。

4带颗粒感疼痛

这种疼痛多在头部表现,被推拿时感觉好像相应部位有米粒大小的颗粒物一样,并出现疼痛。这种颗粒物结节叫做激痛点,也称为劳损点,由肌肉长期紧张或活跃造成。

这种颗粒物经过推拿之后可消除。而如果不经过消除,有可能会形成钙化,造成相应部位的供血不足,比如头部两侧的颗粒物结节不及时处理会造成两鬓白发或偏头痛。

5窜痛

(又称放射性疼痛)

这种疼痛部位游走不定,被推拿师按摩有些部位时,会感觉疼痛不在按摩部位,而是呈放射性传导,或游走不定,或像串电一样。出现这种疼痛的原因西医解释为压迫神经或脊髓的反射,中医解释为因肝郁气滞所致。

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某个部位的放射性疼痛通常预示着某些部位的疾病。例如,按摩脖子时上肢放射性疼痛,说明其病变在颈部或肩部神经丛,多为颈椎病类疾病;按摩腰部臀部时出现下肢放射性疼痛,预示着、腰、骶椎神经受到压迫,多为腰间盘突出、脊髓肿瘤、跨关节炎之类疾病。这种疼痛要引起重视。

(本文章为宜生到家原创,如转载请注明来源。宜生到家是一家以上门推拿为基础服务的O2O企业,消费者可以手机下单,宜生到家专业技师上门提供服务。预约关注微信号“宜生到家”

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