GB37光明穴（胆经）

GB37光明穴（胆经）

穴位名称：光明穴

   【穴位含义】胆经气血至此后变为纯阳之气。
   （1）光明。光明，光彻明亮也。本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。

穴位编号：GB37

穴位所属经络：足少阳胆经经穴

 

穴位功能：目赤肿痛、视物不明。

有缓解治疗偏头痛、近视、乳部胀痛、小腿酸痛、白内障等作用。

   【功能作用】联络肝胆气血。

【主治病症】偏头痛、近视、目痛、夜盲、乳部胀痛、膝痛、小腿酸痛、下肢痿痹、颊肿、癫痫及白内障等。

穴位位置：在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。外丘穴沿腓骨前缘向下3横指处。

 

配伍：白内障：光明配合谷、睛明。

光明穴配睛明穴、目窗穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴、行间穴治青光眼和早期白内障。

一穴多用：

1按摩：用大拇指按揉光明200次，每天坚持，能治疗下肢痹痛、目痛、夜盲等疾病。

2艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗白内障。

【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。

    【针刺方法】光明穴，直刺0.5-0.8寸。

    【艾灸方法】光明穴，艾条灸10-15分钟，光明穴，艾炷灸3-5。

    【按摩方法】坐姿，先用手掌根在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次，然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次。此时重点点揉光明穴1分钟，按揉时以有热感为佳，点揉光明穴时以有酸胀感为佳。每天1次，每次10~15分钟左右。经常如此操作，方能有效防治老花眼。

 

注意事项：

穴位图：

 






 

2015-09-01泽红于港辉轮

放入博客时间：2015-12-11

最新修改时间：2015-12-07