BL13肺俞穴（膀胱经）

BL13肺俞穴（膀胱经）

穴位名称：肺俞穴

肺俞：肺，指肺脏。俞，输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。

穴位编号：BL13

穴位所属经络：足太阳膀胱经

 

穴位功能：咳嗽上气、气喘、咳血、鼻塞、胸满喘逆、脊背疼痛、骨蒸、潮热，盗汗、荨麻诊、皮肤瘙痒症，瘾疹、肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核等。

按摩肺俞穴的作用与好处 止痰，治疗咳嗽气喘、吐血、支气管炎、皮肤瘙痒等。

慢性支气管炎取肺俞、心俞、膈俞等穴，贴敷:洋金花、甘遂、细辛等，每年三伏天治疗,是谓“冬病夏治”属于中医预防医学范畴。

【调节呼吸功能】针肺俞穴，可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力。

肺俞穴是主治肺脏疾患的重要腧穴，《针灸甲乙经》说："肺气热，呼吸不得卧，上气呕沫，喘气相追逐，胸满胁膺急，息难，……，肺俞主之"，《针灸资生经》云：肺俞治疗"喘与哮"。近人指出，肺前穴主治肺脏病变，对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所产生的理证候，具有一定功效，故有解表宣肺、肃降肺气的作用。临床上用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病症，相当于现代医学中的一些呼吸系统疾病。

    俞穴是脏腑经脉之气转输、输注之处。《素问·长刺节论》云："迫脏刺背，背俞也"，说明背俞穴可以治疗相应脏腑的病症。哮喘是肺脏的主要病变，肺俞穴是肺脏经气输注之处，近迫于肺脏，与肺有直接内外相应的关系，能调节肺脏经气，故能治疗哮喘病。临床观察，不论针刺、挑刺以及温灸等方法作用于肺俞穴都能治疗哮喘病。有人认为，肺俞穴治疗喘证，既可用于风寒束肺、痰浊壅肺、肺失宣降的实喘，又可用于肺气不足、肺肾两虚、肺脾俱虚的虚喘。

 

由于俞穴与其相应的脏腑有生理上和病理上的密切联系，当脏腑发生病变时，常在其相应的俞穴出现异常现象，如压痛、敏感点、硬结等，故肺俞穴也可以用于诊断肺部疾病的反应点。《穴位压痛辨病诊断法》提到，呼吸系统疾病在其俞募穴出现压痛的阳性率也很高，以100例肺结核患者为例，肺俞穴出现压痛的占93%。

背俞穴适用于治疗相应的脏腑病证及有关的组织器官病证，故肺俞穴是治疗肺脏疾病的要穴，除善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等外。还可用于治疗颈肩疼痛等局部病证利用穴道指压疗法止痰、去除雀斑、荞麦皮指压法等内容。

 

如果咳黄痰的，属于风热咳嗽，就用皮肤针敲打，每个穴位也是敲打两三分钟，风热可以敲出血来。（症状：风寒就是咳白色的痰，而且痰比较清稀，且流清鼻涕；风热就是咳的是黄痰，流浓鼻涕。）风寒的可以力度轻一些，风热的可以敲出血来，因为风热有火热之毒，力度不大的话不足以排出。详情点击：治疗咳嗽的穴位 止咳化痰效果好》》

 

●肺之保健穴，广泛调理呼吸道疾病
    肺俞穴，是人体肺脏的专属保健穴，具有理气、平喘、宣肺等功用，可广泛防治因肺功能失调而引起的各种疾病。临床上，它对肺部及呼吸道疾病都有很好的疗效，可用于治疗肺炎、咳嗽、气喘、鼻塞、支气管炎、肺结核、潮热等症。

    ●呼吸自然，保持肺气畅通
    人到中年，人体的各种功能开始减退，气血也开始出现亏损。因此，常常感到气短乏力，“憋得慌”，快走、爬楼梯都会感到喘气不顺畅了。肺是呼吸吐纳交换之场 所，肺俞穴掌控着肺气疏散的关窍，用它进行按摩，便可有效缓解不适症状。具体方法：取坐位，先用左手掌根搭于右侧肩井穴，中指指尖按定右肺俞穴，按揉2分钟，然后换右手照上法按揉左肺俞穴，揉至局部发热为度。如情况较重，还可配合膏肓俞，效果更好。

    ●扶正固本，化痰之特效穴位
    痰是人体喉部至肺部之 间的器官黏膜产生的液状物，往往使人产生咽喉异物感。人体津液不经正化，才有痰，因此，要想化痰应加快肺部振动，使脾、肺、肾气血畅通以扶正固本，化解症状。在咳痰时，巧妙运用肺俞穴，可收到意想不到的效果，具体方法如下：在咳痰时，自己反手到后背找准穴位，一边吐气，一边在穴上强压6秒，重复3次，就会 明显感觉喉部异物感消失。需要注意的是，帮小孩按压时，力道不宜过大，为保证效果，可增加按压次数。

 

穴位位置：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

    在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间。

    取穴时，一般采用正坐或俯卧姿势。

 

配伍：感冒：肺俞配足三里、外关。

肺俞穴配风门穴治咳嗽喘；肺俞穴配合谷穴、迎香穴治鼻疾。

一穴多用：

1按摩：用大拇指按揉肺俞200次，每天坚持，能防治肺部疾患。

    按摩肺俞穴止痰的手法：咳痰时，一边吐气一边强压肺俞穴6秒，重复三次，就会感觉喉咙处的异物消失了。小孩不能按压太强，应该增加次数。

 

2艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗咳嗽、气喘、胸满。

3拔罐：用火罐留罐5-10分钟，或连续走罐5分钟，隔天1次，用于治疗肩背痛、头痛、伤风等疾病。

4刮痧：从中间向外侧刮拭3-5分钟，隔天1次，可用于治疗发热、伤风等疾病。

日常保健
    1、悬灸法： 取穴时俯卧位或低头正坐。艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤2～3厘米左右进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部微红为度。每日或隔日1次。

    2、按摩法：患者取舒适俯卧位，操作者两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。

    瑜伽体位法：坐姿，十个手指胸前交叉，吸气时双手前推，含胸，拱背，低头，双臂伸直，手臂前展，意识放在后背两肩胛骨之间，保持十次，伸长缓慢的呼吸。可以起到拉伸背部肌肉，激发督脉能量，刺激肺腧穴。

诀窍歌曲

肺失肃降哮喘发，呼吸困难气急促，
    反复发作痰仗伏，不易根治病顽固，
    鱼际斜刺入五份，哮喘发作此穴主，
    郄穴孔最治急症，只刺一针喘即除，
    四缝四指中缝取，小儿哮喘效尤着，
    肺俞身柱旁寸半，挑刺治喘效验殊。

 

注意事项：

风寒敲红为止，风热敲出血来。

运用挑刺法应注意，挑刺后忌食生冷、鱼腥、辛辣等刺激性食物，并应适当休息。

穴位图：

 






 

  2015-08-24泽红于港辉轮

放入博客时间：2015-11-25

最新修改时间：2015-11-25