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这5种菜春天一定别忘了吃,身体会棒棒的一整年!
春笋:被誉为春天的菜王,春天是品春笋尝鲜的好时节,春笋中含有一种白色含氮物质,使春笋具有独特的清香,可促进消化增进食欲,春笋中...
立春之后,记得吃这5种“春菜”!增强免疫力,换季时节少感冒
增强免疫力,换季时节少感冒。增强免疫力,换季时节少感冒!2:荠菜!荠菜做法比较广泛,不过最让人向往的莫过于做成荠菜丸子,一口吃下...
不知道吃什么吗?这4大春菜不吃你就亏大了!
菠菜:因其耐寒,在初春便已见嫩绿的端倪,绿油油的菠菜是春季蔬菜中的精灵,春天大地复苏万物皆生长,菠菜中富含维生素k,是骨钙素形...
立春后,多吃“3绿3白”,少食1黄,顺应时节,家人身体都受益
导语:立春后,多吃“3绿3白”,少食1黄,顺应时节,家人身体都受益。【三绿:韭菜,荠菜,菠菜】三绿指的是,韭菜,荠菜,菠菜。第二绿...
立春过后如何养“阳气”?提醒:6种扶阳菜记得吃,叫你阳气满满
提醒:6种扶阳菜记得吃,叫你阳气满满。所谓“阳气”就是指人体的元气,也就是人体的功能,立春过后,天气变化并不正常,还有“倒春寒”...
春分,吃这四种蔬菜最养生
春分,吃这四种蔬菜最养生中医师最推荐春分,吃这四种蔬菜最养生。联合国亚洲蔬菜研究发展中心针对150种蔬菜的抗癌效果发现,香椿抗氧化力高居第一,比地瓜叶高到3~10倍。因为菠菜富含对眼睛有益的叶...
春天吃这8种春菜,吃对了是大补,吃错了是毒药
春笋具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。李时珍把韭菜描述为“肝之菜”,就是因为肝主升发,而韭菜是温性食物,...
春天多吃这几种菜!防过敏还可以保护眼睛!
防过敏还可以保护眼睛!香椿可谓是春天的时令名品,可健脾开胃、增加食欲、抗衰老和补阳滋阴的美食。此外,香椿还含有香椿素等挥发性芳...
吃什么蔬菜养肝 推荐11种蔬菜
吃什么蔬菜养肝 推荐11种蔬菜99.9%的人都看了。养生之道网:吃什么蔬菜养肝?青色入肝经,所以多吃绿叶蔬菜对肝好。中医学讲五色,其中...
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