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食物发霉了,去掉坏的部分,到底还能不能吃?

 龙在天中 2016-05-06

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大家肯定都有过这样的经历:刚想把买了几天的水果吃掉,发现水果上长了一小坨白毛,还有面包居然冒出了一堆绿色小斑点。那,削掉这些讨厌的坨坨点点再吃掉剩下的部分,安全吗?食物发霉,太正常了

食物表面的霉菌一般表现为或白或绿的区域,通常是毛绒绒的。可能遍布食物各处,也可能只是孤零零的一小块。看上去这些霉斑只是长在食物表面,但其实霉菌是一种结构类似于植物的真菌-同样有根、茎和孢子。孢子可通过空气传播,这也就是为何霉菌既能在当前食物上泛滥,又能毒害到别的食物的原因。

霉菌生长的首要条件是潮湿,其次是养料。而这恰恰是多数食物都能提供的。温度对其生长有影响,但是霉菌的世界太多样了,从冰箱中的保鲜温度到通常的室温,都有不同的霉菌可以生长。

发霉食物风险大

霉菌并不是有百害而无一利的,它会产生各种各样的酶来分解食物,为人类提供风味各异的发酵食品,比如黄豆酱、豆腐乳、奶酪等等美味。

不过有的霉菌带来的可就是麻烦了。一些霉菌可能会引起过敏或者呼吸困难,所以别轻易去闻长霉的东西是什么味儿。可能导致严重的疾病。

要知道,霉菌产生的细胞毒素可不是闹着玩的。比如:

1、花生、玉米、坚果等食物中可能出现的黄曲霉,不仅可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险。

2、水果上经常出现的展青霉,产生的展青霉素可能引起肠道功能紊乱、肾脏水肿等。

3、甘蔗上出现的节菱胞霉,其代谢产物 3-硝基丙酸是很强神经毒素,人误食之后最短十几分钟就可能出现中毒症状--轻者恶心、呕吐,重者抽搐、昏迷,甚至呼吸衰竭而死。

把发霉的地方去掉,还能吃吗?

答案是:不能!

我们看到的发霉部分,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。在其附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌存在。此外,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。因为你很难准确估计扩散范围有多大。最安全的办法就是“扔掉”。

洗干净再高温加热呢?

许多人认为,只要把霉洗掉,再高温加热,就可以去除毒素了。其实不然,洗掉的霉只是表面成型的菌丝,食物内部的霉菌和此前产生的毒素是去不掉的。加热可以杀死霉菌,但还有很多顽强的毒素能够扛住加热的考验。

比如前面提到的展青霉素 -- 它可以存在苹果、桃、梨、香蕉、葡萄、草莓、菠萝、西红柿等水果上,它们制成的果汁中也可能存在。如果苹果发了霉,这种毒素会进入苹果汁,经过杀菌处理含量会降低,但无法完全消除。

粮食与坚果上发霉往往是因为黄曲霉,产生的黄曲霉毒素就更加顽强。它要在 280℃ 以上才会分解,通常的烹饪方式对它都无可奈何:一般的油炸温度不超过 200℃ ;爆炒的旺油锅、八成热也不超过 230℃ 而已。

把食物整块扔掉确实挺让人伤心的,不过小心驶得万年船嘛!

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