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水果无论哪个季节都是养生人士的首选，那么水果的清洗小妙招有哪些，下面为您一一介绍。 桃子 桃子：味道鲜美，营养丰富，有补益气血，养阴生津的作用。 清洗方法 先把桃子蘸湿然后撒上细盐，来回均匀的搓洗，最后清水冲洗干净就可以了。 杨梅 杨梅：含多种机酸、维生素C，所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又能阻止体内的糖内脂肪转化，有助于减肥。 清洗方法 将杨梅浸泡在水中，加入3勺左右的盐，足够浓度的盐水可以起到赶走小虫子的作用；浸泡完毕后，用清水过滤干净，将脏物洗掉即可。 梨子 梨子：含有丰富的B族维生素，味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用。 清洗方法 主要是清除外表面的农药，把梨放在苏打水中浸泡20分钟左右，再用清水洗洗即可轻松去除农药。 草莓 草莓：营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。 清洗方法 1、用流动自来水连续冲洗，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。 2、把草莓浸在淘米水和淡盐水中3分钟，淘米水分解农药，淡盐水去除草莓表面的昆虫及虫卵浮起，易冲洗，且有一定的消毒作用。 3、用净水(或冷开水)冲洗一遍即可。 注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。 葡萄 葡萄：味美可口，含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素，以及多种人体必需氨基酸。 清洗方法 1、在盆中加入适量清水，再加一勺面粉（平时常用的面粉即可），搅拌均匀。 2、静置2分钟后，用手拎着葡萄的柄，在水中轻轻摆动。 3、等到面粉水变浑浊时，葡萄就洗干净了，将葡萄取出，再用清水冲一下，就可以放心的食用了。 夏季喜欢吃水果的朋友，一定不要错过，简单几步就可以帮你洗掉水果上附着的农药及脏东西。 |
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