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【?窍门】夏日清凉必吃-泰式凉拌牛肉!

 蓝色不忧不郁 2016-05-08


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我们需要准备的材料有:牛肉、洋葱、黄瓜、蒜、辣椒、青柠、鱼露、香茅、西红柿、香油、香菜、花生、白砂糖还有胡椒粉。↓



先把牛肉放入冰箱冷冻层冷冻10分钟,让它冻硬,这样切起来会比较容易。↓


将牛肉切片,注意要切得尽量薄一些,否则吃起来太硬,口感不好。我们也可以直接在超市买切好的牛肉片。↓


把香茅的黄叶去掉,用水洗干净后拿刀背锤扁,这样它的香味就出来了。↓


烧开水,往锅里放入一根处理好的香茅。为了防止香味挥发,盖上盖子煮30秒。



把牛肉放进去焯水,用“七上八下”的方法,利用冷热原理让牛肉吃起来更弹牙。香茅的清香沁入牛肉里,这样牛肉吃起来会更加清新爽口!↓



现在来处理一下配菜,把洗净的西红柿切片洋葱和黄瓜都切成丝。↓


接下来就要调制泰式凉拌牛肉的灵魂调料了!先把一根香茅比较嫩的根茎和少许的大蒜切碎,放进盆里备用。↓



香菜和辣椒切好后,也一起放到盆里,然后加入半勺,少许香油和少许胡椒粉,还有一勺鱼露。↓


加入一勺凉开水拌匀,最后再加挤上一些青柠汁,如果喜欢吃酸一些,可以多放一点。↓


现在把牛肉放入我们的灵魂调料中,再倒入西红柿、洋葱、黄瓜和花生米,充分地搅拌均匀,然后装盘。↓


清香又开胃的泰式凉拌牛肉做好啦!酸辣爽口,绝对让你一吃就停不下来!↓



还在愁天气太热家人没胃口?那就赶快做盘美味可口的泰式凉拌牛肉尝尝吧!


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