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夏季痛风多发，这几种家常菜就能快速解决 今日特卖 8小时前 痛风是目前中老年人常见的慢性疾病，随着生活水平的提高，现在越来越年轻化，痛风患者常年遭受病痛折磨，痛风的预防主要在于饮食方法的预防，平时尽量吃一些嘌呤含量低的食物，这样可以降低体内尿酸含量，预防痛风发作，对付痛风不是一朝一夕的事，必须以饮食配合药物才会有好的效果，下面就为大家介绍适宜痛风患者的家常菜。 1. 薏苡仁粥：准备薏苡仁和粳米，比例为1:1，将两种米投泡后入锅熬成粥，每天当做早饭食用，此法健脾利湿，对湿热痹阻型痛风的患者有奇效。 2.冬瓜笋干汤：将冬瓜去皮后切片，笋干切丝，放入锅中爆炒，加入适当的油、盐，拌炒几分钟后加入适量的水，烧上10分钟即可出锅，经常食用此汤，会起到利湿消肿、缓解病痛的作用。 3. 丝瓜艾草汤：将丝瓜洗净，切块，不要去皮，准备少量艾草将其切细。把艾草铺于碗底，丝瓜摆在艾草之上，放入足够的水，将碗放在蒸锅中，蒸熟后饮用汤水即可，每日1次。该方有滋阴补肾、清利湿热的功效。 4. 卷心菜：将卷心菜洗干净，切成块，用少许花生油、葱姜蒜煸炒，待食材稍软，放入少许糖翻炒入味。最后放点香菜段，此道菜有利关节，壮筋骨，清热止痛等功效。 “食物不但可以充饥，还可以祛病”另外痛风的朋友可以采用以下食疗方式，控制和预防痛风！ 【降酸茶】  ￥58.00 已有2791人围观 查看详情 推荐理由：这款降酸茶，都是由排酸利尿的花草茶组合而成的，包含葛根、淡竹叶、栀子、薏苡仁、枸杞、决明子。这些成份大家也并不陌生，这些可以单独卖了泡茶喝，也可以做为中药配方的原料，把这些花草茶合理的搭配组合，降酸效果非常明显，都是独立小袋包装，不用撕开，开水冲泡后等10多分钟就可以饮用，中药茶香味，一点也不苦。 【乌梅干】  ￥26.50 已有578人围观 查看详情 推荐理由：乌梅不但口味酸美，药用价值非常明显，乌梅干中含有提高肝脏功能的苦味酸，常吃乌梅干有利于促进体内尿酸分解代谢。 【香梨】  ￥59.00 已有2020人围观 查看详情 推荐理由：新疆库尔勒香梨特点是多汁多水分、能生津、润肺、基本不含嘌呤，属碱性水果，痛风的朋友可以多吃香梨，可以中和体内尿酸，降低体内尿酸浓度，每天吃2-3个梨可以有效的预防痛风发作。 【红富士苹果】  ￥29.99 已有2816人围观 查看详情 推荐理由：垛山红富士苹果是碱性水果，含较多水分，基本不含嘌呤，而且富含多种身体所需的维生素和氨基酸。痛风的朋友可以多吃苹果有助于促进人体尿酸排泄，降低体内尿酸浓度，常吃苹果即营养又可以预防痛风，可谓一举两得。 【苏打水】  ￥228.00 已有516人围观 查看详情 推荐理由：苏打水含有碳酸氢钠，属于碱性水，常喝苏打水对痛风的治疗是有益的，苏打水碱化尿液，降低体内尿酸浓度、预防痛风。痛风的朋友家里常备苏打水，经常饮用可以有效的预防痛风发作。 |
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