芍药甘草汤治腰酸背痛

腰酸背痛其实是肌肉酸痛，腿抽筋是筋脉痉挛。芍药甘草汤被誉为止痛的良好。

取生白芍20克、生甘草10克，或用开水冲泡，或用文火煮，可当茶饮用。