减肥的女性朋友们,可能每个月都会在那几天里既遭受痛经的痛苦,还严重阻碍了减肥的路程!那么可有什么方法,可以缓解疼痛还能减肥瘦身呢?这个答案当然是肯定的!下面这款秘方,人人都可以做,男朋友或者是老公都可以尝试为自己心爱的人做一做吧! 材料:生姜25g,红枣10颗,花椒9g,红糖20g,清水2大碗 步骤 1.准备所需材料。2.红枣洗净去核,姜去皮切成丝、花椒冲洗一下。 3.将洗好的材料放入小锅内。 4.加入两碗清水。 5.然后坐炉子上大火煮开,转小火煮至一碗水。 6.最后加入红糖,煮至溶化即可关火,然后饮用。 喝法:月经来潮前,每日一次,连服7天 这样一碗下肚,不仅解决了痛经、气血失调、气机不畅、血行受阻、气血亏虚等女性问题,让你保持年轻,还可以暖身提高代谢、加强脂肪燃烧、加快消化、排毒养生、减肥瘦身! 加微信号2518677378 每天学习更多排毒、养颜食谱,教你科学饮食、体重管理! |
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