日志《血海

昨天晚上，我们艾灸群里面的一个美女私信问我：不下血？灸哪里？

翻译了一下，其实她的意思：就是3天基本只排出来一点点血！

我给她配了关元穴，血海穴，三阴交穴，外加子宫穴。

由于群里女生这种情况比较多，就是月经量少，1-2天就没有了！

这种情况，我观察了一下，熬夜的脾气大的女生，比较容易产生这种情况！

而且早上7点多来的又一位美女也是闭经4-5年的，也是30多 ，希望大家都能够把这篇分享转发给更多的朋友吧


关于关元穴，三阴交穴，我们讲的比较多这里就不再重复了，我们重点来讲一讲血海吧

血海穴——生血和活血的要穴

血海穴主治：股内侧痛；月经不调，经闭，崩漏，痛经，小便淋涩，气逆腹胀；皮肤湿疹，瘾疹，瘙痒，丹毒。 即西医的功能性子宫出血，睾丸炎，荨麻疹，湿疹，皮肤瘙痒，神经性皮炎，贫血，下肢内侧及膝关节痛。血海穴为治疗血症的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。

血海穴是生血和活血的要穴，在大腿内侧，髌底内侧端上2 寸，股四头肌内侧的隆起处。

取穴方法：用掌心盖住膝盖骨，右掌按左膝，左掌按右膝，需注意的是五指要贴在大腿上，手掌自然张开。大拇指端触及的位置就是血海穴。

肝是身体的重要器官，如果肝血不足那么就会影响身体的健康，肝血不足就是中医常说的肝血虚证，肝和眼睛息息相关，视力减退、视觉疲劳、夜寐多梦、眩晕耳鸣、面白无华，女性月经少等症状都是肝血虚造成的。


《素问·上古天真论》王冰注：“冲为血海”。其气血输注出入的重要穴位，上在大杼穴，下出于上巨虚和下巨虚穴。其症候：“血海有余，则常想其身大，怫然不知其所病；血海不足，亦常想其身小，狭然不知其所病。”


中医认为“肝藏血”，也就是说肝脏是储藏我们血液的仓库，当我们吃的食物经过消化吸收转化为血液之后，就会被输送到肝脏这个仓库中。

《黄帝内经》说：“肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能射。”就是说，人的一切活动都与肝脏有着密切的联系，当一个人肝血虚的时候，眼睛就容易干涩、疲劳，四肢就会麻木无力，手掌不能有力地握东西，手指也变得僵硬不灵活。这时候你就急需补肝血。那要如何补血呢?在这里给大家介绍一个补血的强穴——血海穴。


用血海穴补血，最有效的办法是艾灸。艾灸最好选在季节交替的时节，比如夏末入秋或冬末入春的时候，这样的时间里可以更好地鼓舞气血生长。每次每穴灸10分钟即可。


每天上午9：00～11：00艾灸或者按揉血海穴的效果最好。因为血海穴是足太阴脾经的募穴，上午9：00～11：00刚好是脾经当令，脾经精气旺，人体的阳气正处于上升的趋势。两侧的穴位每侧按摩3分钟即可，按揉时动作要轻柔，以穴位处有酸胀感为宜。另外，血海穴配合足三里使用，效果更佳。每天午饭前后各按揉血海2分钟，饭后再按揉两侧的足三里3分钟。

当然：如果我们的条件不允许，那么什么时间艾灸都是可以的，毕竟没有最好的时候，次好就变最好了 。



那么子宫穴我们讲的也很少。

今天也一起分享一下：

子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。患者卧位，在脐下4寸，旁开3寸处取穴。

子宫穴主治病症：调经理气，升提下陷。子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症，阴挺，崩漏。

每次每穴艾灸10～15分钟。

1、月经闭止或月经不调：子宫穴配下 曲骨穴 、经中穴、交仪穴（《奇穴治疗诀》）。

2、月经痛：子宫穴配 中极穴 、 关元穴 、 气海穴 、带脉穴、 八髎穴 （《建议针灸疗法》），每个穴位艾灸10--15分钟操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。

功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化瘀、理气止痛的作用。

3、血崩漏下：子宫穴配中极穴。

4、女人子宫久冷、女子不孕症：子宫穴配 照海穴 、中极穴、 三阴交 穴。

5、慢性盆腔炎：子宫穴配关元穴、 血海穴 、 阴陵泉穴

6、功能性子宫出血：子宫穴配三阴交穴、 隐白穴 。

7、子宫脱垂：子宫穴配维胞穴、 足三里 穴。




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