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一个还不到30岁的女孩，最近向我倾诉了她的苦恼，她说最近没有了生活的目标，不知道自己该何去何从。她已经厌倦了现在所从事的工作，虽然这份工作曾经是她理想中的职业，虽然她曾经对这份工作充满了激情、也倾注了很多心血。然而她觉得这份工作已经失去了原有的意义。 对于接下来自己到底该做什么却不甚了解，她不知道自己最擅长什么、最喜欢做的事是什么，不知道什么事情会令自己重拾激情。到底该怎么办呢？ 中国自古就有“三十而立，四十不惑”的说法。大意是人在三十岁时就应该确定自己的人生目标与发展方向，到四十岁就没有什么可以顾虑、疑惑的了。在我看来，三十而立的“立”是指内在的自立，不是外在的社会坐标衡量你已经如何成功，而是以内心标准衡量，你的生命是否开始有了一种心灵的内省，开始对你做的事情有一种自信和坚定。而四十不惑的“惑”，指的是迷惑。内心怎么样才能够真正不迷惑这需要大智慧。生活中并不是每个人到四十岁时都能够做到不惑，现代社会充满了变数，四十岁的人上有老下有小，工作压力又非常的大，在这样的环境中，我们怎样才能做到内心不迷惑呢？说白了，就是指即使你在外部世界中遭遇了什么样的挫折、打击和缺憾，你也能在自己内心坐标上感到安然自在。这不是说让我们不求上进，随遇而安，而是要我们开始学会用减法生活了。 从而立到不惑，这是人生最好的光阴。一个人在三十岁以前是用加法生活的，就是不断地从这个世界上收集他所需要的东西，比如经验，财富，情感，名誉等等。但是物质的东西越多，人越容易迷惑。三十岁以后，就要开始学着用减法生活了，也就是要学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。我们的内心就像一栋新房子，人刚刚搬进去的时候，都想着要把所有的家具和装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有地方放自己了。我们被物质奴役了，学做减法，就是把那些不想交的朋友舍掉了，不想做的事情拒绝了，不想赚的钱不要了。当敢于舍弃、知道如何舍弃的时候，人才真正接近不惑的状态。 正如古人做说，是“绚烂之极而归于平淡”，在我们二十岁，三十岁的时候，曾经精神振作，意气奋发；走到不惑的时候，才表现为淡定而从容。 回到这个女孩子的问题，此时的她正要走进从而立到不惑的阶段，关于生活目标的思考其实是她开始内省、观照自己真正需要的一个反应。从个体成长的心理来讲，在成长过程中，我们被外在灌输了这样那样的成功的标准，比如事业有成了、功成名就了、有房、有车、有地位了，我们的目标设定以及职业选择往往是不自觉地按照这个标准来执行的。 当到达而立之年时，身心的成长开始进入另一个阶段，我们会出现莫名的不安和缺陷感，总觉得生活还缺少了什么，仅仅有外在的那些东西，远远不够。于是，人们开始转而关注自己的内心。然而，由于一直以来，人们都是在社会设定的轨道行驶的，一旦开始思考自己真正的需要和喜好时，却卡住了，一时间无所适从。怎么办呢？
我的答案是：让时间来决定，这个回答可能会让很多人不满意。如何让时间来决定？外在生活里，不要急着做任何决定。而是从现在开始，学会多跟自己在一起。过去三十年里，你一直向外追寻，你关注点也一直聚焦在外在事物上，而内心却一直处于被忽视的状态。其实心一直在那里，它一直在给我们各种各样的信号，告诉你什么才是你真爱的，什么样的目标才是最符合你个人的选择等等。但是我们往往听不到。此时出现的苦恼就是在提醒你，你该往内看了，你该倾听你内心的呼声了。所以，先学会跟自己在一起，对自己百分之一百的诚实，感受自己最真实的情绪，不要让自己被外界的标准和评判干扰。即使一百个人都对你说，你应该如何，但是你心的感受是不愉悦、不踏实的。要坚持自己心的选择。反之亦然。去感受一下自己的心吧。当你越来越听得懂心的声音，你自然就会知道接下来，你要做什么了。实际上，所谓的目标分两种，一个是外在的生活目标，一个是内在的精神目标。无论做什么事，这两个目标都是并行的。比如，原来你的外在目标可能是要赚两百万，而你的内在目标真正想要的其实是安全感和愉悦感。以前你以外在目标为指针行动，以为如果赚到了两百万你就安全了？愉悦了？我见过很多人赚了两千万、两个亿，更多的金钱反而使他陷入了更大的不安和苦恼里。当然，也可能像这个女孩一样，也找到了自己梦寐以求的职业，然而现在却失去了意义。 如果从现在开始，你试着从内在目标出发去做事情，你会发现，能够让你觉得满足和愉悦的事情不只有赚两百万这一件。和小孩子相处的一个下午、帮助了一个路人、投入地写好一篇文章、做一项具体的工作，都可能带来同样的效果。看看什么事情让你感觉最好，那你就将更多的精力投入到这件事中去，顺着好的感受去行动，另一番美妙的天地自然就会在合适的时间向你铺展开来。也许这才是你真正想要的生活。 作者：赖杞丰 |
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