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零基础孕妇瑜伽动图，缓解腿部抽筋腰酸背痛

 天青青水蓝蓝我 2016-05-17

零基础阶段孕妇瑜伽新版动图来了。简单舒适的孕妇瑜伽动作，从一到九按顺序做，包含缓解腰酸背痛，腿部的抽筋，腹部力量的锻炼，转起来练吧

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