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只要你想练，哪里都是健身房！ 看看这些牛人们自制的健身器材，就明白什么叫真爱了 ▼ 这位大哥厉害，各种器材弄得还挺全乎！ 卧推的大重量杠铃 ▼ 弯举的小重量杠铃 ▼ 连健腹轮都可以自制！ 宝宝们，可还行？ ▼ 高手在民间， 废弃的车轴承当杠铃 ▼ 大爷的杠铃就是这么接地气， 树枝+石块，这就是劳动人民的智慧！ ▼ 铁棍+麻袋！ 我已经开始找材料了！ ▼ 还可以自由调节重量！我服！ ▼ 再来看看各位高手自制的哑铃 ▼ 包裹上黑胶带，增加摩擦，还保护了手掌 我给满分！ ▼ 似乎是油漆桶灌水泥！ ▼
两个大可乐瓶子灌满沙子对接， 用黑胶带缠结实！So easy！ ▼
机械感十足的哑铃， 还可自由拆卸铃片！ ▼
高手在民间，要啥有啥！ 熨斗也可以哈哈哈 ▼
硬拉划船，想练啥练啥！ 随时开练，就是这么任性！ ▼
动感单车！ 这让动不动几万块买单车的人情何以堪…… ▼
健身就是你想练，相练就能练！ 几千块钱办的健身卡，还躺在角落里积灰吗？！ 快拿去送人吧！还能行善积德！ |
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