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很多关于如何正确喝茶，如何喝茶如何选茶，在长期和朋友交流的过程中我发现很多错误的喝茶方法，不但品尝不到喝茶的美好，不能起到养生的作用，反而会对身体造成伤害，这几个喝茶的错误方法，大家一定要小心！  最常见的错误方式1：一把茶叶一个大杯子，喝一天！ 在北方这种方法特别常见，在单位工作的人会拿一个大的搪瓷缸，老师上课的时候会拿一个太空杯泡满茶叶，开公交车的老师傅手边也总准备一个大茶杯，带盖的那种。从早到晚，这应该是好多中国人印象里的喝茶吧，其实这样做的危害是最大的，茶叶不能长时间的泡在水里，时间太长了，茶叶中的有害物质就会进入水中，这样喝茶有害无利。  错误喝茶方法2：新茶不洗茶 无论是哪种茶，大部分都是要洗茶的，“不喝头道茶”才是正确的，洗茶2个目的一是洗尘，二是让干燥的茶叶温润一下，才会让下一道的茶汤更好喝。头泡茶要倒掉，头泡茶出汤的时间各不相同，普洱茶是4秒，红茶是1秒。  错误喝茶方式3：喝刚做的茶，越新越好 不同的茶叶有不同的发酵程度，一般来说都要存放一段时间经过自然的发酵才是最好喝的，至于要放多长时间再喝，不同的茶也是不一样的，比如普洱生茶，喝之前把茶叶放在空气中2个月“醒茶”，而红茶喝半年以上的醇厚度才是最好的，绿茶也要2个星期。  错误喝茶方法4：天天喝生茶，绿茶 普洱当年的生茶和绿茶，味道鲜香，茶汤回甘好，很多人喜欢，也有很多人坚持天天喝。其实这2种茶都是不发酵茶，虽然更多的保留了茶叶中的有益物质，但是同时也是性寒的，偶尔喝喝，但不宜每天都喝。  错误喝茶方法5：女性天天饮茶 女性在经期的时候，还有怀孕的时候，都是不宜喝茶的，平时喝茶也要注意不要太浓了，比如红茶，网上有流传说要开水闷2分钟，肯定是不行的，正确的泡法是85°的水（水烧开后再放凉），1-3秒出汤，茶汤金黄色，如果显出酒红色的汤，说明太浓了。  错误喝茶方法6：四季都喝同一种茶 普洱生茶特别好，有朋友说“我就爱喝生茶，一年四季天天喝生茶”；其实中国人养生是讲时的，根据季节不同，喝不同的茶，甚至一天当中的不同时间也要喝不同的茶，早上绿茶，中午青茶，下午红茶或普洱茶；四季也是一样，秋冬天寒，多饮红茶或熟普，春夏天热，多饮绿茶或青茶。 艺术新青年：yishuxinqingnian 一杯茶：yi_bei_cha |
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