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鸭掌:富含蛋白质陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
1.准备的材料。
2.鸭掌在沸水中焯一下捞出。
3.鸭掌剪去趾甲洗净,陈皮切小块。
4.锅中放入鸭掌陈皮,倒入蚝油,加入水没过鸭掌。
5.开大火烧开转小火少1小时左右。
6.1小时后再大火收汁。
7.出锅摆盘。
1.鸭掌要剪去趾甲。2.小火至酥再大火收汁,不断淋汁水在鸭掌上。
来自: 吃货中山 > 《鸭掌》
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