|
静四月不减肥、五月徒伤悲、六月男友没! 一直念叨着要减肥的朋友们，夏天就这么猝不及防的来了，你瘦了没?就知道你们只是”说说而已“，想减肥的人都有个通病，常常只有脑中想想;却从未付诸行动：不去运动，也不试图减少食量，在”光手臂露腿“的季节也就只有徒伤悲了!
不过，今天小编要告诉你，即使你只是空想、也没瘦下来;但这个夏天你不再是徒伤悲了。给大家分享一个听到后会非常开心的研究发现(如果你爱喝红葡萄酒;但讨厌去健身房，这个消息将让你嘴角忍不住上扬)~ ▼加拿大阿尔伯塔大学(University of Alberta)进行的研究发现：「白藜芦醇」(resveratrol)对健康有益，这是一种在红葡萄酒中发现的化合物，我们从运动中也可以获得。
据首席研究员杰森戴克说明(Jason Dyck)，这些研究结果将特别帮助到那些“无法运动”的人，白藜芦醇可以提升体能表现，就像在健身房锻炼过一样。 杰森戴克说：“我认为，白藜芦醇可以帮助那些想要锻炼身体，但身体上无力量的患者。”他还说，喝红酒，里头的白藜芦醇，会让人会心跳加速，提升肌肉表现，恰如运动带来的效果。 |
|
|
