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苹果醋含有丰富的醋酸、酵素、维生素、微量元素等,对脂肪有着很好的分解能力,促进肠胃蠕动对食物可以更好的吸收分解,有着很好的减肥和美白功效。饭后喝一勺,轻松就能让你瘦下来。
材料:苹果800克,白醋800克,冰糖300克
做法:
1.苹果洗净淋干水份。
2.去皮
3.切片
4.冰糖备用。
5.用一干净容器,把苹果片摆一层,撒上一层冰糖,重复摆完即可。
6.把醋倒进去,抹过苹果。
7.封好口,放置半个月发酵即可。
来自: 奇花一朵朵 > 《保健菜谱》
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