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羊腩
腐竹
胡萝卜
油
盐
鸡汤
姜块
1.准备羊腩一块。
2.羊腩清洗干净之后斩件。
3.瓦锅热油将姜块煎香。
4.然后将羊腩块放入瓦锅和姜块炒香。
5.准备腐竹。
6.准备胡萝卜。
7.平底不粘锅热油将腐竹段煎一下(经过这样处理腐竹煮的时候不容易断碎)
8.当羊腩炒香之后加入适量的料酒和盐拌炒均匀味道。
9.然后将煎过的腐竹和胡萝卜放入。
10.再倒入鸡汤一罐大火烧开改中火慢煮至腐竹,羊腩软烂即可。
11.这款用腐竹搭配的“腐竹羊腩煲”营养丰富,口感软烂,再寒冷的冬天热乎乎的端上饭桌,家人品尝的是满满的幸福。
来自: 吃货中山 > 《羊腩》
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