【 红蘑春笋炒腐竹 】▼ ▼用料:
▼制作步骤: 准备食材 热锅放油,放入红蘑翻炒几下 放入春笋翻炒几下 放入腐竹翻炒几下 放入芹菜翻炒几下 放入青椒丝 放入胡萝卜 放入酱油 放入葱丝 加入少许盐炒匀即可 食材丰富、营养美味
【 荷兰豆木耳炒肉 】▼ ▼用料:
▼制作步骤: 准备食材 热锅放油,放入肉片 翻炒至变色后放入葱丝和姜丝煸炒出香味 放入木耳翻炒几下 放入荷兰豆翻炒一会 放入酱油 放入胡萝卜翻炒几下 加入少许盐炒匀即可
【 青豆炒肉丁 】▼ ▼用料:
▼制作步骤: 备好食材 平底锅倒油 油温5成爆香姜蒜 肉丁放豆粉加点水拌匀 到入锅中翻炒二分钟 到入青豆翻炒二分钟加水放胡萝卜丁炒一下关火 加水炒二分钟收汁放鸡精盐装盘
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